Pregunta
Soy un hombre edad 16 y siempre he tenido una baja autoestima como si yo no soy lo suficientemente bueno y siempre he sido un empollón sabes recta Un estudiante así la problema que he encontré recientemente en es que estoy usando mi inteligencia para manipular a los demás por lo general sólo tiene que ir con la corriente, pero cuando tengo un plan que siempre cae a través y sé que está mal pero acabo de utilizar a las personas como a piezas de ajedrez en un tablero ¿hay algún consejo que usted puede dar por favor? Debe observarse también que mientras hago manipular a los demás me cuido para asegurarse de que nadie ha resultado herido de ninguna manera y si alguien se mete en problemas yo paso adelante y asumir la culpa.
Respuesta
Hola Alex,
No es agradable a tener que estar en una relación manipuladora con otras personas. Es mucho mejor tener auténticas relaciones de amistad, pero estoy de acuerdo que necesita confianza en sí mismo para esto. Es cierto que una imagen de sí mismo es el núcleo de nuestra personalidad y nuestra relación con otras personas. Lo que es importante para superar una autoestima baja, lo que muy a menudo también puede estar relacionado con un problema biológico, sin que nos demos cuenta.
Muchas personas con una baja autoestima tienen una condición de hipoglucemia que empuja las hormonas del estrés en el sistema, responsable de una baja autoestima. Le sugiero que lea:
¿Qué es la hipoglucemia en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
y también
la conexión de la serotonina en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html y luego estudiar:
Resumen del curso de psicoterapia de autoayuda en: http
: //www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE ...
en su totalidad. Se ve en los factores biológicos, así como "pychological" que ayuda a una persona para alcanzar su pleno potencial. Después de eliminar las desventajas biológicas, se concentra en la imagen de sí mismo como ser el núcleo de la propia personalidad que afecta a la mayoría de los departamentos de la vida, las interacciones sociales con otros e incluye un programa de entrenamiento en asertividad, artículos sobre la comunicación que vaya relaciones significativas y clarificación de valores. Se da una idea de uno mismo, así como de otras personas, proporcionando una con las herramientas para establecer relaciones satisfactorias.
Espero haber sido de alguna ayuda.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia