Pregunta
Hola. Soy un padre divorciado de 34 años de 2 muchachos en una relación seria con un 36 años de edad, madre soltera de 1 niña. Ella es absolutamente maravilloso. En todos mis años, nunca he conocido a alguien tan cariñoso, dulce, generosa y maravillosa en general. Estamos muy serio y hemos estado hablando de matrimonio. Ella es todo lo que he visto en su pareja excepto por una cosa; su visión extremadamente negativa de su peso y su aspecto general.
En mis ojos, que es precioso. Sin embargo, sé que ella ha estado luchando con su peso toda su vida. Hace ejercicio regularmente, come muy saludable (que es muy bueno sobre el conteo de calorías, grasas, etc ...) y ha sido así desde que la conozco. El problema es que parece que no puede nunca para perder peso y muchas veces, incluso haciendo todas las cosas correctas, lo que hace aumentar de peso a veces, a pesar de que no me va a decir cuánto. El problema más grande es que ella siempre llama a sí misma "grasa" "bruto" y "repugnante". Incluso me ha dicho que ella recibe físicamente enfermo cuando ella se ve a sí misma desnuda en el espejo. También sé que hasta mí, cada hombre que ha estado siempre íntima con ha hecho comentarios negativos sobre su peso. Estoy seguro de que tenía que haber dejado alguna marca, sin embargo nunca he hecho ningún tipo de comentarios acerca de su peso a menudo complementando ella en la forma bella y atractiva Creo que ella es. Su respuesta a eso es por lo general algo en el sentido de "¿Quién está mirando?" o "Usted debe ser ciego." o menos me gusta, "Soy gordo y grueso. Cuanto más pronto se da cuenta de que el mejor de todos lo será." No puedo soportar que cuando habla de esa manera sobre ella y le digo que cada vez que se pone a sí misma por el estilo.
Algún consejo para mí en cuanto a cómo ayudarla? He sugerido que tal vez debería hablar con alguien acerca de ello, pero su respuesta es siempre algo así como: "El problema es con mi grasa, no es mi cabeza." Esto parece ser realmente el único obstáculo en nuestra relación y me gustaría aclarar que antes de seguir adelante.
Gracias!
Respuesta
HI Chris,
Me alegro de que haya cumplido con esta maravillosa mujer. Las cosas pueden hacerse acerca de la obesidad. No es tanto como el conteo de calorías, ya que es la superación de la causa de la obesidad. Aunque la teoría de la balanza de "calorías y las calorías a cabo" puede sonar lógico, el hecho es que la obesidad es causada principalmente por la resistencia a la insulina. La insulina, segregada por el páncreas, controla la transferencia de la de hidratos de carbono, grasas y aminoácidos en las células para el metabolismo en energía biológica. Cuando tenemos resistencia a la insulina de los receptores de insulina en las membranas de las células no responden a la insulina aceptación de los hidratos de carbono, etc. en las células. Por lo tanto estos hidratos de carbono se quedan atrás en el cuerpo convierte a continuación en las células de grasa que causa la obesidad. Por otra parte, porque los hidratos de carbono (glucosa), etc., son el precursor de la energía biológica del cerebro carece de la energía para convertir los alimentos en sustancias sentirse bien neurotransmisores como la serotonina. Por lo tanto las personas con resistencia a la insulina (también resulta en la hipoglucemia o diabetes) tienden a estar deprimidos. La depresión afecta de forma natural la imagen de sí mismo y por eso tenemos un círculo vicioso.
Resistencia a la insulina, si es que aún no se ha convertido en la diabetes, pueden ser tratados nutricionalmente sin recurrir a las drogas mediante la adopción de la dieta hipoglucémica (que es similar a la dieta diabética). La obesidad también puede ser causado por el hipotiroidismo y bien puede ser una buena idea consultar con un médico para sus niveles de azúcar en la sangre (diabetes) o hipotiroidismo. Para undersatnd esto, por favor lea los siguientes artículos:
¿Qué es la hipoglucemia en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
La conexión de la serotonina en el :
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
trastornos de la alimentación en:
http://hypoglycemia.asn.au/articles/eatingdisorders.html
la depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
depresión: una enfermedad de la producción de energía a:
http: //CureZone. com /carga /PDF /Artículos /jurplesman /depression_energy3.pdf
también lea nuestro artículo en el Boletín Hyppoglycemic en la página 9 "los hidratos de carbono, la hipoglucemia y la obesidad", en:
http://curezone.com/Subir /Noticias /Hypoglycemic_He /HYPONL2000_06.pdf
ir en una dieta hipoglucémica suele resolver el problema, pero si no lo hace por favor pida que lo remitan a un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional.
también buscar nuestro sitio web:. obesidad, resistencia a la insulina, el hipotiroidismo, la dieta hipoglucémica,
también mirar hacia arriba el aceite de coco como agente adelgazante
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman