Pregunta
después del nacimiento de mi hijo, mi marido tuvo relaciones sexuales conmigo una vez
y woulnt después de eso, pero estaba usando la pornografía, la misma mujer
cada vez. Hice todo lo que aparte del inicio pero no estaba interesado
por un par de months.now mí es que puedo soportar
para ser touched.i comparar mi ser con todo el mundo y siempre ver
mí mismo como vil y repugnante .i no se puede mirar en el espejo sin sentir
sick.when que tenemos relaciones sexuales, lo que ha sido
tres veces en el último año, mi marido piensa que está haciendo daño a mí
físicamente, pero im Acctually retrocediendo disgusto en mi
self.i no sé si usted me puede ayudar, pero me siento muy pronto les
perder mi cordura si esto continúa.
gracias por su ayuda
respuesta
Hola Michelle,
Esta es una situación difícil. No hay duda de que su marido puede haber dado una baja autoestima, pero también es posible que su auto-imagen negativa puede haber sido causado por un trastorno metabólico interior que impide la producción de sentirse bien neurotransmisores que te hace sentir bien consigo mismo. Una baja autoestima te deja abierto a la manipulación por otras personas. Para ser asertivo en las relaciones de uno, necesitamos una buena autoestima, que a menudo se ve afectada por la mala salud. Si fuera a tener respeto por sí mismo, que podría imponer algunos límites saludables a su relación. Antes de tomar cualquier acción le sugiero que lea:
El tratamiento de una baja autoestima en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
y discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicoterapeuta nutricional, si así lo desea. Esto por lo general se puede tratar mediante la adopción de una dieta hipoglucémica. (Ver nuestra página web) guía empresas y luego estudiar:. Resumen de la auto-ayuda en Psicoterapia:
http: //www.hypoglycemia.asn.au/articles/self_help_personal_growth.html#PSYCHOTHE ...
en su totalidad desde el principio hasta el fin. Incluye un programa que muestra cómo superar una auto-imagen negativa, y un programa de entrenamiento en asertividad, curso de comunicación y valora supuesto aclaración.
Es posible que necesite la ayuda de un consejero de la TCC para completar con éxito este programa, pero mucha gente puede ayudarse a sí mismos mediante la lectura de los artículos una y otra vez.
Una vez que se haya familiarizado con la conexión entre el estado de ánimo y la dieta, se quiere ser capaces de ayudarse a sí mismo. Puede utilizar nuestro "Buscar nuestro Sitio Web" de más información sobre temas que le pueden interesar.
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Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman