Pregunta
Hola,
Soy un indio que llegó a los EE.UU. en el otoño de 2009 para estudiar
maestría en Ciencias de la Computación de Caltech.
tenía una novia antes de venir aquí. Por lo tanto, se convirtió en una relación larga distancia
. Al final tuvimos momentos difíciles debido a
la distancia y nos separamos. Esto afectó mi promedio en el primer semestre muy
. No podía concentrarse en los estudios allí en.
En el siguiente semestre Me las arreglé para conseguir un B + C + desde un
pero otros problemas comenzaron. Descubrí que debido a la depresión
había vuelto más distante y se convirtió en un poco demasiado
reservados. Con el tiempo me olvidé de cómo incluso interactuar con
personas y quedó como un tonto de mí mismo en un par de ocasiones
. Me hice más consciente de sí mismo cuando me gustaría hablar con
niñas. Comenzó a contar a mí mismo como un perdedor y la Red de estrés emocional creció. Incluso ahora sufro de la misma manera. No puedo hacer
amigos más. Mis viejos amigos no me quieren! Sí, tengo una pareja de jóvenes de amigos que se están convirtiendo ya lejana. El Sitio de presión de los estudios y la vida social me está matando! Es alta
tiempo que debería concentrarse en conseguir un trabajo y yo soy
aquí tratando de hacer frente a mi estrés emocional! Realmente no
sé qué hacer. ¡Por favor ayuda!
Respuesta
bien, entiendo cómo se siente.
pero mi sugerencia es conseguir sus prioridades. usted está allí para estudiar, conseguir un buen trabajo. a fin de centrarse en eso. no culpar a otros o usted mismo o su depresión. usted puede hacer fácilmente una rutina diaria para el estudio o la práctica y se adhieren a ella independientemente de las circunstancias externas e internas. puede haber tormentas y fuera o por dentro, pero la mente humana tiene suficiente neuroplasticidad para ajustar y se comportan con el reino superior de la mente.
ya que son de la India, que sería sub consciente de que la mente puede ser engañado fácilmente, pero un reino superior que llevaría excelentes referencias 'cualquier oscuridad.
mí el estrés emocional creen que es auto-inducido. no te culpes por eso, pero tomar una decisión para regular físicamente sus hábitos y se centran en el aprendizaje y no preocuparse de impresionar a las chicas o lo que les gustaría a usted. hay un montón de tiempo después. si se puede manejar tanto a la vez, bien, pero ya le resulta estresante, tomar el pie del pedal e ir en una dirección. Estudios /Trabajo. chicas vendrán después.
buena suerte