Pregunta
Soy una mujer de 46 años de edad que nunca llegó casó ni tuvo hijos. He tenido varias relaciones a largo plazo que sólo terminó en mí siendo devastadas y haciendo que me pienso en el suicidio. He sufrido de depresión y ansiedad desde que tenía 12 años y he probado todos los medicamentos en el mercado y todavía tomar antidepresivos. He tratado de ayudar a mí en todos los sentidos conocido por el hombre e incluso volvió a la universidad para obtener un degee en Comportamiento y Ciencias Sociales. He visto muchos, muchos consejeros, psicólogos, psiquiatras, etc a lo largo de mi vida y nadie ha sido capaz de ayudarme a conseguir hasta el punto que siento que quiero seguir viviendo. Cuanto mayor me hago, el peor que conseguir porque ya no tengo mi juventud de mi lado. Siempre he tenido un problema de peso y el uso de alimentos como mi salida emocional. Incluso he intentado conseguir ayuda para que, sin ningún resultado. Lo creas o no, asistí a la escuela a modelar cuando tenía 14 años .... entonces yo era la fecha violada y todo parecía ir cuesta abajo después de eso. Mi madre me envió a la escuela de modelos con la esperanza de que aumentaría mi baja autoestima. Elijo los hombres equivocados a involucrarse con y yo ni siquiera veo las señales de alerta. Ahora estoy retirado de un empleo estatal con una discapacidad. Tengo muchas dolencias físicas ahora a añadir a la depresión. Así que ahora ni siquiera tengo dinero. Esto viene de una mujer que se graduó de la escuela secundaria con honores y tiene 2 grados de la universidad !! Estoy tan cansado de todo. Me parece que nunca obtener un descanso. Estoy obsesionada con la búsqueda de un marido o al menos un novio. Parece que no puedo entretenerme y obtener tan cansado de ser el "tercer" rueda. Yo no voy a ninguna parte más difícil y vivo en una zona rural que no tiene nada que ofrecer, pero todavía estoy aquí por miedo y ayudando a cuidar a mis padres ancianos. Tal vez usted puede saber de algo que no he probado .... sí, me siento como si estuviera pidiendo un milagro en este momento ... pero por desgracia, la oración ni siquiera ha ayudado. El diablo parece estar siempre mordiendo mi cura. Yo intento no tener un partido de la compasión por mí mismo, pero hay veces que simplemente no puede hacer para otras más. ¿Por qué no puedo tener lo que otros tienen? ¿Por qué debo estar solo? Mi baja autoestima, ansiedad social y baja autoestima me ha llevado a tomar muchas decisiones malas en mi vida. A veces tengo miedo de moverse. Sólo quiero dormir durante mucho, mucho tiempo.
Respuesta
Melissa, España Sería un milagro para un total desconocido para ser de ayuda donde las drogas y los médicos y los psicólogos han fallado, pero tengo la sensación de que a pesar de sus palabras usted quiere vivir y todavía tiene esperanza, o no ha llegado. Hay esperanza. He ayudado a los clientes a superar los trastornos, la fobia social, trauma, depresión y baja autoestima comer. Si no se ocupan de su depresión y la autoestima en primer lugar, el resultado final será infeliz sea dentro o fuera de una relación. Tengo muchos artículos en mi blog para las mujeres acerca de la autoestima, el dolor crónico, el cambio, el abuso y la codependencia. Voy a publicar algunos en el futuro acerca de la violencia, y que datan los hombres que no están disponibles, por lo que sugerimos que siga el blog.
Si realmente quiere cambiar, se necesita en primer lugar el apoyo, ya que llevará tiempo, y es fácil darse por vencido o volver a los viejos hábitos y pensamientos negativos. Si me envía su correo electrónico, yo le enviará un informe libre sobre la superación de diálogo interno negativo, que funciona si lo siguen.
Así que mi sugerencia número uno es la siguiente: Encontrar un O.A. - Reunión de OA en su área. Vaya, y obtener un patrocinador. Allí, en un solo golpe frente a sus fobia social, la autoestima, depresión y problemas de peso con el apoyo que está libre, ya que no puede permitirse el tratamiento. O encontrar una clínica de bajo costo en su área, pero creo que el grupo será más beneficioso para usted. Vas a tener que superar ningún tipo de vergüenza que tiene de ir sólo para llegar allí, pero usted ha intentado todo lo demás. Este no es el final, sino el comienzo. Usted tendrá que hacer frente a su trauma de la violación la fecha, ya que sospecho que muchos de sus problemas se derivan de trastorno de estrés postraumático relacionado con el trauma. Si no se trata, puede dañar si una persona décadas más tarde. Haga arreglos para dejar a sus padres uno o dos días a la semana si es necesario ir a las reuniones. No los use como excusa. También hay reuniones en línea o virtuales, sino que viven es mejor. Te estás convirtiendo en agorafobia y la necesidad de hacer frente a sus miedos y salir. No es fácil, pero sus padres va a morir y que estará en peores condiciones, ya que no tendrá que vivir y cuidar.
Mejor de las suertes. Por favor calificar esta respuesta.
Darlene Lancer, MFT
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