Pregunta
Sooo, ¿cómo puedo aumentar mi autoestima?
Respuesta
Nuestra LogoHi Annie,
Gracias por escribir y tener el valor de pedir ayuda.
Déjame darle un poco de ejercicio simple que le ayudará con que
-.. Escribe en un pedazo de papel 10 cosas que están sucediendo o que está experimentando debido a la baja autoestima CD - a continuación, en anteras hoja de papel escribe las cosas que usted tendría o experiencia cuando usted tiene la autoestima.
* Esto les permite conocer mejor el estado de ánimo correcto, para que te va.
- Ahora todos los días cuando se despierta, mira en el espejo, sonríe y se dirá
* Puede sonar un poco extraño y se siente difícil al comienzo, pero es una muy poderosa "te Amo!" . y el ejercicio efectivo
Además, es muy importante hacer las cosas que le gustan, como un hobby -. y estar sano
y para estos últimos consejos, hemos creado un proceso llamado »10 día del Desafío", que cuando se sigue a través, va a cambiar su vida para mejor.
http://bit.ly/gbah5y
Trust para haber contestado usted pregunta a la medida de nuestras posibilidades.
Con gratitud,
Ego Invenio
www.egoinvenio.com