Pregunta
me siento como una mierda. Soy una niña de 15 años. Tengo una hermana mayor. La gente me dice que tengo el listón muy alto. Me temo que nunca voy a casar o enamoro porque soy demasiado torpe y extraño. La gente me dice que las cosas van a empeorar ya que tengo que pagar por montones de cuentas y conseguir un buen trabajo y esas cosas. Me siento presionado para conseguir un coche y un trabajo. No estoy preparado para nada de esto. Voy a terminar un golpe muerto porque metí la pata en el camino. Me esfuerzo tanto en la escuela, pero lo que si no es suficiente? Es patético que no he tenido un novio de fiar que realmente me ha gustado. Me han dicho que no tengo una preocupación en el mundo, pero no tienen idea de lo desesperada que siento. Estoy muy preocupada vida no va a funcionar. Voy a estar sola para siempre y trabajar un callejón sin salida trabajo al igual que cualquier otro americano normal, que me dice que se pone mucho más difícil. Es como si estuviera de pie al otro lado de una valla de tela metálica que tiene leones hambrientos asesinos dentro de ella y pronto será empujado en ese pequeño escenario sólo para ser consumido como observar a la gente. ¿Consejo?
Respuesta
Hola jen,
A la edad de 15 es bastante normal que se sienta de esa manera. Pero su sensación pésimo sobre sí mismo puede no estar todos en la mente, porque si usted tiene hipoglucemia - un trastorno nutricional - entonces usted va a tener una auto-estima baja y se sienten deprimidos. Todo esto se puede superar mediante la adopción de la dieta hipoglucémica te. Visite nuestro sitio web. Por favor lea:
El tratamiento de una baja autoestima en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
trastornos de la alimentación en: http
: //hypoglycemia.asn.au/articles/eatingdisorders.html
depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Depresión: ¿una enfermedad de la producción de energía a:
http://curezone.com/upload/PDF/Articles/jurplesman/depression_energy32.pdf
y discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicoterapeuta nutricional, si desea a. Esto por lo general se puede tratar mediante la adopción de una dieta hipoglucémica. (Ver nuestra página web) guía empresas y luego estudiar:. Resumen de la auto-ayuda en Psicoterapia:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE. ..
en su totalidad de principio a fin. Incluye un programa que muestra cómo superar una auto-imagen negativa, y un programa de entrenamiento en asertividad, curso de comunicación y valora supuesto aclaración.
Es posible que necesite la ayuda de un consejero de la TCC para completar con éxito este programa, pero mucha gente puede ayudarse a sí mismos mediante la lectura de los artículos una y otra vez.
Una vez que se haya familiarizado con la conexión entre el estado de ánimo y la dieta, se quiere ser capaces de ayudarse a sí mismo. Puede utilizar nuestro "Buscar nuestro Sitio Web" o índice para más información sobre los temas que le pueden interesar.
_______________________________________________
Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia