Pregunta
Hola, España Tengo 20 años de edad, que viven en Bangladesh. No disponemos de expertos sobre la personalidad aquí.
¿Cuáles son algunos buenos libros de autoayuda sobre cómo cambiar los rasgos de la personalidad?
Como escojo un rasgo de la personalidad que quiero para arraigar en mí mismo y trabajar a través de que con la ayuda de la book.e.g. Alguien quiere ser más espontánea, extrovertida, menos pasiva, etc., pueden utilizar el libro como una guía para inculcar la extroversión, la espontaneidad en ellos.
Respuesta
Hola Monirul,
Querer cambiar su personalidad es como decir que no te gusta su personalidad presente, o que usted no está satisfecho la como eres.
Cambio de la personalidad es realmente averiguar por qué no está satisfecho, y esto a menudo puede ser debido no por razones "psicológicas", sino simplemente porque su cuerpo no está produciendo el sentirse bien neurotransmisores y hormonas que puede hacer que se sienta feliz consigo mismo.
Una forma de estudiar cómo la personalidad crece y cambia es mediante el estudio:
Autoayuda Crecimiento Personal Psicoterapia:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/auto-help_personal_growth.html
y pedir una intervención de un médico nutricional, un nutricionista clínico o un psicoterapeuta nutricional si quieres.
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Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman