Pregunta
estaba casi violada de 3x hace aproximadamente dos años y medio por uno de mis hermanas ex novios y así me acaba de informar que tal vez hace aproximadamente cinco semanas. si es que alguna vez lo atrapan honestamente no quiero testificar quiero decir que tendrá lugar en el desprecio antes de declarar en su contra en una corte abierta. mi hermana dijo que era mi culpa y si yo acabamos de salir los dos solos nada de esto habría sucedido ¿Cómo podía dejar solo quiero decir que estaban en mi habitación todo el tiempo Messin con cosas, pero luego se dio la vuelta y le dijo mamá lo que le dije y cuando mamá me pidió que dije no pasó nada. la primera vez que sucedió yo estaba viendo una película en mi sótano y él mismo descendió y se puso a sí mismo envuelto en la manta que yo también estaba en después de unos diez minutos se recogió el pie y actué como si estuviera masajeando pero luego se coloca que en su ... y levantó el pie y lo puso en mi ... la única razón por la que salí de la que era primo le dije que tenía que ir al baño y me preguntó por qué no ir allí abajo y me dijo primo mientras que im arriba enferma hacer unas palomitas de maíz, pero que no tuve fui a mi habitación y cerré la puerta y luego la segunda vez que mis padres se fueron a la República Dominicana y se ofreció a llevarme a pescar así que tomé mi aguja de cambio y después de unas cuatro horas él continuó mi lado izquierdo aka mi lado ciego primo del sol y fue al baño y luego rubro me quité la camisa y me tiraron al suelo y luego obligó a su mano hacia arriba los pantalones cortos le di una patada en el ... revueltos de pie y llamó a mi madre para venir conseguirnos primo para entonces se en donde el país entonces la tercera vez que estaba limpiando el patio y él salieron y trataron de agarrar mi ... y cuando me separé dijo "oh lo siento creo que debería haber pedido por lo que puedo agarrar las tetas "dije puto infierno sin llorar y corrió hasta mi habitación. y antes de irse le dijo un día iba a regresar y reclamar cuál es suyo por derecho. cuando era más joven que odiaba a dormir /estar en mi habitación cuando era más joven, pero una vez que empecé a dormir allí y conseguir un poco bien con él tuve una pesadilla en la que una mano desconocida pone lentamente una pistola a través de una de mis ventanas de la habitación brotes y pierde luego otro entra a través de la otra y hace que el disparo mortal después de una semana i se olvidó de él hasta que empecé a sentir como si no hubiera un francotirador fuera de mi ventana eso es simplemente esperando a que yo giro la cabeza hacia otro lado. a continuación, una semana después de que me dijeron que mi terapeuta me preguntó si me sentía atraído por las mujeres no de la manera que ella piensa que sí soy, pero sólo como amigos que tienden a aferrarse a ellos para el apoyo emocional que nunca recibí de mi madre. y mi terapeuta dice que un gran problema que tengo es que no quiero hablar de grandes cosas que molestan a los diablos de mí, pero yo no haría bastante ponerlos en un papel que sabes, pero mal inicio ahora im miedo del im oscuro aftaid de Scooby Doo Jeepers creepers me da pesadillas durante semanas probé un sábado por la noche cigarrillo antes de ir a la cama y ahora sé que nunca voy a fumar de nuevo odio estar rodeado de mi familia veinticuatro horas al día amo la escuela, pero odio ser llamados maestros mascota, pero quién soy su amo tarea no social, estudios de la tarea i falta awanas pero amo el grupo de jóvenes que odio el cambio soy pegajoso y esa es probablemente la razón por mi terapeuta pensó que yo era attacted a las mujeres ... tiene sentido? ? y cuando mi terapeuta me hizo decirle lo que me estaba molestando me sentí horrible, porque tuve que decirle que yo estaba enojado con ella porque ella me preguntó si yo estaba attracked a las mujeres Me sentí humillado diciéndole eso, sino que sabe lo que ella dijo dijo que im va a ser pist a ella y que ella podría ser herido durante unos minutos o así, pero ella lo superaría porque ella me quiere ayudar nunca he dado cuenta de esto antes, pero cuando pienso en ella cuando la gente trata de ayudarme con cosas como esta que les aparto porque soy ciego para ver los inocentes detrás de todo el asunto y tomo en un mannor ofensivo. y luego mi sobrina me dijo que fuera a conseguir una cuerda y ahorcarme por un árbol hasta que me muera y que a nadie le importa un carajo si me iba a ir adiós y mi mamá y su mamá le oí, pero no hice nada y cuando me trató de decirle a mi padre me dijo que no dar una mierda yo no quiero oírlo. mi hermana Becky doesnt dude que me recuerdan lo mucho que desea yo no estaba nacido o haber nacido un niño en su lugar o que cuando nací yo nací tan feo que nuestros padres pagaron el hospital me intercambiar con alguien vigilara bebé. y tengo problemas de abandono creo que primo la iglesia izquierda secritary durante cinco días y casi me vuelvo loco y le hablé de esto y ella ha estado apoyando a mí a través de todo esto a diferencia de mis padres, que desde que se enteraron de haber sido ignorándome como im alguna pieza de basura. y luego una semana después de mi terapeuta me pidió que un chico me llamó una lesbiana en la iglesia y luego al día siguiente me llamó de nuevo y me empujó a un maestro por lo que realmente se parecía a ella. ¿Qué hago si no volver ??? y ¿cómo le digo a alguien acerca de si él lo intenta de nuevo ??? y ¿Qué debo hacer si él lo intenta de nuevo ??? estoy alegre yo no arrastrarse hacia fuera, porque si IDID entonces habría nadie para hablar con nadie en quien confiar y nadie que cree en mí, gracias por believiong en mí y lo siento por usted draging en esto y lo siento por el hecho de que yo naciera. y me he dicho a mi terapeuta algo de esto, pero no todos, y sus me ha estado molestando, pero tengo miedo de que si le digo que me va a enfrentar al respecto que no me deja evitarlo y si le digo sobre el hecho de que yo era culpable no ser capaz de escuchar a mi sobrina a pasar por ello que va a decir a mis padres y ellos institucionalizará mí esa es la solución para todo. También im miedo de decirle a mi terapeuta todo esto porque im miedo de ser institucionalizado quiero decir que tuve una horrible pesadilla de la otra noche cuando yo le dije, pero ella me institucionalizada y luego dos horas después de im no estoy viviendo con mi "familia" y una el hombre llama a la puerta de mi "padre" se abre la puerta y los puntos de hombre en mí y Brooklyn y luego dice que mejor que habíamos estar listo antes de que regrese a las diez luego empacar y tener tiempo de sobra para hablar y ella dice que él hace hacer cosas y cuando regresó nos llevó al ático y luego dame-esposado a la estructura de la cama y luego la violó luego me unhand esposado desde el bastidor y me mano esposado a la tabla de cabeza luego empezó a desvestirse me entonces él estaba en mí después de lo que pareció siempre me unhand esposaron y nos llevó a la puerta y luego volver a nuestra habitación esto continuó todas las noches durante un mes hasta que me dieron de alta PS Acabo de cumplir los catorce
Respuesta
mis simpatías están con usted para ir thro este tipo de eventos a su edad. Yo entiendo que es un gran problema para enfrentar el mundo sin el apoyo de una persona; especialmente por lo que en sus años de adolescencia.
pero lo que sugieren puede no ser de su agrado, pero funciona.
1 # dejar de sentir lástima por ti y dejar de centrarse en lo sucedido. Sé que no es fácil, pero cuanto más se centran en el pasado, es volver a vivir los momentos y reforzar las emociones, los pensamientos secreciones, etc. página 2 # SO, seguir adelante. página 3) mundo no está teniendo un guión sueño, donde suceden las únicas cosas buenas. no es bueno, malo, terrible, pero también la felicidad, la alegría, el placer, el éxito etc. ahora las cosas malas o buenas no duran para siempre. las cosas cambian. las únicas ciertas cosas en este mundo es el cambio y la muerte.
4) su sensación mala, triste, etc se deben a las neuro-químicos en su cerebro. estas secreciones son provocados por varias cosas como, el manejo de los problemas, de apoyo de sus amigos, la dieta, el ejercicio, la forma en que gasta su tiempo, etc, etc, pero lo más importante es cómo se perciben las cosas. si piensa que las cosas no están bien en este momento y se puede hacer nada al respecto, se siente horrible. Si piensa que usted puede hacer algunas cosas para sobrevivir y gestionar la situación actual, a continuación, se siente mucho mejor. Y si usted siente que puede manejar su vida a pesar de cualquier contratiempo, entonces están obligados a sentirse feliz por ninguna razón en absoluto. así es como funciona el cerebro
5) aquí hay un posible plan:. tomar hasta ejercicios /correr /gimnasio /deportes /caminar /etc patinaje sobre una base regular. esto eliminaría la mitad de sus malos sentimientos.
* tener una buena dieta nutritiva.
* cultivar nuevos amigos. niñas /niño en función de su apoyo. *
enfoque en una carrera, ver dónde están sus habilidades y desarrollar la misma.
* sueño horas regulares. no hay horas de la noche, las partes finales etc
* centrar su atención en las cosas buenas y deseables y NO llorando por el pasado.
* viajes, encontrar más información sobre el mundo. hay una gran cantidad de casos de víctimas de violación y cómo manejaron y se recuperaron para una vida feliz. Oprah #you puede escribir en ella desde su página web # es un gran ejemplo para mostrar que la vida no es sólo ser feliz todo el tiempo, pero recuperarse de vida cada vez que caen. esto se denomina la capacidad de recuperación. en la naturaleza, cortar la rama de un árbol, que crece una nueva. hay una separación, la muerte, la enfermedad y la pérdida financiera. Pero medios que viven rebotan al alegres formas utilizando sus propios recursos, el apoyo de las personas que le rodean # necesitan cultivar unos cuantos # y llenando su cuerpo con ejercicio, buena alimentación y el movimiento.
* El último y lo más potente es su confianza en sí mismo. Suponga que usted está seguro de salir de cualquier período difícil, es mi garantía de que las cosas salgan mejor. Esta es una cualidad que hace un campeón de nadie.
BUENA SUERTE