Pregunta
Hola, tengo 15 años y tengo un problema de hablar con otras personas. No tengo ni idea de por qué me siento tan tímido con las personas ... especialmente la gente que no conozco. En la clase, no puedo hablar, me temo que algo podría estar mal con lo que digo. Los niños también me hacen muy nervioso. He tenido dos novios, pero simplemente no puedo hablar con los niños. Yo sé, extraño ¿verdad? Me toma por lo menos 2 o 3 semanas para estar a gusto con alguien que acabo de conocer. Necesito algún tipo de asesoramiento sobre lo que debería hacer. ¡Por favor y gracias! :)
Respuesta
Hola Brianna,
su timidez puede ser debido a un desequilibrio metabólico interno que puede ser fácilmente tratada por medios nutricionales. Todo el mundo está un poco nervioso hablar con extraños, pero algunas personas producen más hormonas de estrés que otros. Esto es generalmente debido a la hipoglucemia, que es un problema de manejo de azúcar. Puede ser tratada por la adopción de la dieta hipoglucémica. Todo se explica en los siguientes artículos:
¿Qué es la hipoglucemia
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/
de hipoglucemia Dieta
? http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/
el tratamiento de una autoestima baja
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
Golpes de ansiedad y fobias
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
también podría beneficiarse de estudiar en su totalidad:
Resumen de Psicoterapia Curso
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#PSYCH
espero haber sido de ayuda .
también sugieren tat si las cosas no salen bien el artículo se discute estos ingenio de un médico o un médico nutricional.
Saludos