Pregunta
Me gustaría aclarar esto diciendo que no tengo idea de por qué estoy haciendo esto. Me había hablado de este servicio por un amigo mío que se usa esto antes y dijo que es masivamente la ayudó, así que supongo que estoy esperando resultados similares para mí.
Estoy pasando mis días haciendo trabajo universidad que francamente no podía importar menos, y eso nunca planeo usar de nuevo en mi vida. No tengo ninguna motivación para hacer realidad esta obra, por lo que cuando en realidad las arreglo para intentar que me siento como que estoy moliendo a mí mismo en el suelo. No tengo proyectos secundarios que proporcionan ningún tipo de valor real para la sociedad, y nunca estoy capaz de alcanzar los objetivos que me propuse. Por supuesto, toda esta ansiedad sobre mi autoestima es alimentada por una chica (soy un chico, ¿qué otra cosa podría ser la raíz de mis problemas eh?). Ella es la chica perfecta más puta que he tenido el placer de conocer en mi vida, ella ha sido mi mejor amigo durante la mayor parte de los dos años y estoy completamente enamorado de ella. Hemos estado cerca o menos desde que empezamos a hablar, ella tiene una opinión increíblemente alto de mí, sin embargo, ella nunca ha sido capaz de verme más como un amigo. Me pareció que era porque ella estaba enamorada de otra persona (que es, y ha sido durante más de 5 años, que nunca han estado juntos, él la trata como una mierda y no se preocupa por ella en absoluto), pero se ha tenido otros novios que no son él desde que empezamos a hablar - ¿y qué carajo es lo que me pasa? Hemos estado tan cerca durante tanto tiempo - seríamos perfectos el uno para el otro. Ella es sin duda perfecto para mí. Nunca he conocido a nadie en mi vida que ha estado más adecuado para mí. Sin embargo, ella es completamente la raíz de toda mi ansiedad sobre mi autoestima. No soy lo suficientemente bueno para ella, así que ¿cómo puedo ser lo suficientemente bueno para cualquier otra cosa? Me perdí mi trabajo ideal por medio de una simple cuestión de donde yo vivía (la empresa habría tenido un vuelo para viajar a América y me la puesta en marcha allí), lo perdido en mis selecciones ideales curso universitario. Nada va a la derecha para mí. Yo no tengo un propósito en mi vida, estoy viviendo simplemente para vivir.
Esta idea realmente me hizo contemplar el suicidio hace menos de una semana. No podía llegar hasta el final, nunca podría hacer eso a mi madre - mi hermano se suicidó hace 5 años, por lo que he sido testigo de primera mano el dolor que le causaría. Para detener a mí mismo suicidarse Tomé algunos de sus pastillas para dormir sólo para sacarme de ese estado emocional, que tenía que perder el conocimiento. En retrospectiva, esta fue una decisión muy arriesgada, pero no era realmente consciente de los peligros de las pastillas para dormir que los tomé.
Creo que lo que estoy diciendo es que no tengo ni idea de qué hacer con mi vida, cómo me da un sentido de dirección. Siento que estoy contribuyendo en nada al mundo, que no soy nada para el mundo. ¿A alguien incluso me pierda si yo no estaba? Probablemente no.
No sé si usted me puede ayudar, no sé si alguien puede. Estoy haciendo esto porque me dijeron que ayudaría, y tal vez pensé ponerlo en palabras me ayudaría. Tal vez tiene?
Gracias por leer si lee esto ahora, que eres una persona mejor de lo que soy. Siga haciendo usted.
Respuesta
Hola Harvey, España Me pregunto si alguna vez ha expresado sus sentimientos hacia su novia. No escribiste que yo se ha negado? Uy que son todavía amigos. Me da la impresión de que su ansiedad y su baja autoestima le impide plantear la cuestión a ella. Si es así que pude posible ayuda que. Usted ver si la baja autoestima parece ser el problema, usted tiene que entender que un autoestima baja en no el resultado de lo que sucede en su mente, pero es una enfermedad que puede impedir que la producción de neurotransmisores y hormonas del bienestar. Por lo tanto, usted está enfermo de ansiedad. y la depresión, porque su cuerpo (de hecho se trata de su intestino y no la mente) no está produciendo los productos químicos necesarios para que se sienta feliz y contento.
Un producto químico importante que es absolutamente necesario para producir sentimiento buenas neurotransmisores es la energía biológica llamada trifosfato de adenosina (ATP). Sin ella, su intestino no puede convertir los carbohidratos en glucosa, necesaria en la producción de neurotransmisores. La principal causa de la falta de la ATP necesaria es la hipoglucemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/)
Esto puede ser tratado por ir en una dieta hipoglucémica ( http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/) Sin esa energía, el cuerpo recurrirá a las hormonas del estrés (adrenalina y cortisol) producidas en las glándulas suprarrenales a partir de las reservas de energía en su cuerpo (glucógeno ) para obtener energía inmediata. Pero el exceso de producción de hormonas del estrés no relacionado con lo que puede estar sucediendo en su entorno es responsable de los ataques de ansiedad irracionales, que en última instancia conducir a la depresión. Por favor lea:
Beating de ansiedad y fobias
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
Lea: La depresión es una Trastornos de la Alimentación
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/
la depresión es una enfermedad de la Energía Production
http://www.hypoglycemia.asn.au/2013/depression-is-a-disease-of-energy-production
Thus, lo que estoy diciendo es que la ansiedad, la depresión o la mayoría de los trastornos del estado de ánimo puede ser tratada sin recurrir a las drogas por un cambio en la dieta, que mostrará sus efectos beneficiosos en un par de weeksstart, a menos que usted ha estado tomando drogas, España
Cuando usted comienza a sentirse mejor, es el momento de estudiar nuestro curso de la psicoterapia de autoayuda en: http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#PSYCH
es importante que también estudia el curso aclaración alores 搗? que está dirigido a darle un sentido a su vida. Usted debe discutir esto con su novia.
Quiero saber cómo vas a encontrar a lo largo de?
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin
nutrición del Editor Asociación hipoglucemiante de Australia