Pregunta
yo soy el enemigo de mí mismo. Estoy obsesionada con la duda. Además de eso, la falta de confianza, y tengo baja autoestima. A pesar del hecho de que estoy dotado, todavía creo que no soy lo suficientemente bueno. Cuando tengo una idea, opinión o hacer algo, parte de mi mente dice: "No puede usted tiene que cambiar su opinión, para que éste no es buena No tiene buena guality de hacer esto ....". Por lo tanto, obedecer a mi mente y considerar que las opiniones o ideas sin valor. Señor, ¿qué podía hacer para deshacerse de este pensamientos negativos?
Respuesta
Hola Johnny,
La única manera de deshacerse de los pensamientos negativos, irracionales se sustituirlos por pensamientos racionales y productivas.
¿De verdad cree que sus pensamientos son inútiles? Si es así, ¿por qué? ¿No te das una consideración suficiente problema? ¿Usted hace la investigación necesaria para emitir un juicio? ¿Le faltan habilidades de pensamiento?
Si usted no hace lo que se necesita para hablar inteligentemente sobre un tema o asunto, entonces el problema es la falta de comprensión y /o esfuerzo y que es bastante fácil de remediar. Informarse y educarse a sí mismo.
confianza en sí mismo proviene de ponerse a cabo allí y estar dispuesto a correr el riesgo de fracaso. Nadie hace las cosas a la perfección en el primer intento. Debe tener paciencia y perseverancia con uno mismo.
Tenga una mirada en mi artículo sobre la confianza en sí mismo para algunos consejos útiles:
http://www.essentiallifeskills.net/buildself-confidence.html
Todo el mejor!
Z.Hereford