Pregunta
Mi niña de 11 años no es una persona activa para moverse fuera o juega nada. Casi no compro nada de ropa de tamaño chica de 20 en las tiendas. ¿Qué Puedo Hacer frente a este tipo de problemas todos los días. Gracias.
Respuesta
Hola Yogie, entiendo su preocupación. Con suerte, su hija está en buen estado de salud, ya que esto es siempre la preocupación número uno. Hay mucho que aprender acerca de su hija. Es importante discutir sus preocupaciones con su pediatra para asegurarse de que está bien físicamente y /o mentalmente. Usted no aclaró si es obeso o tiene sobrepeso, pero si lo es, usted debe trabajar con su pediatra para averiguar la causa subyacente para el aumento de peso.
Otra cosa a hacer es trabajar con su pediatra sobre un "plan de juego de la salud 'que incorpora buenos hábitos de alimentación y ejercicio físico. A veces, se trata de una solución tan sencilla como la reducción de la 'caramelos líquidos' (bebidas azucaradas) y salir a dar un paseo diario. Otras veces, puede ser más complicado.
Pero, suenas como un padre preocupado que se preocupa por su hija, que siempre es un paso positivo. Hable con su pediatra, y seguir apoyando a su hija. Comer sano con ella, y ejercer con ella. La mejor de las suertes.