Pregunta
Mi daughet es 3 años y 12 kgs Wights que, en consecuencia parece ser underwieght.
Sólo quiero mejorar su dieta y añadir peso a su cuerpo becae IR es deprimente para mí cuando algunos dicen que ella es débil o nada por el estilo.
me gustaría decir u más o menos acerca de su rutina.
ella es un niño en edad preescolar en el turno de la tarde.
Estadísticas
horarios con fotos de 10 a.m. desayuno un vaso de leche y plátano o unas almendras.
(i evitar desayuno pesado como yo prefiero que ella tuviera una leche go) guía empresas 11 : 45 ella tiene dos roti indio (pan de trigo con tazón de cuajada y mezclar las verduras
)
5 después de la escuela que tiene la leche y algunos aperitivos cualquier fruta y tomar una siesta
7. ella toma la sopa (remolacha, caroot y tomate)
9 arroz /roti y verduras y requesón.
leche a veces, si no a los alimentos.
Para sugerir cualquier cambio si puedo hacer por ella para aumentar de peso.
Mi doctor dijo que tiene muy menos esa es la razón de hierro d su aumento de peso lento para sugerir cómo pueden complementar evitarse "
respuesta
Hola Leena, lo siento de saber que usted está preocupado por su hija. Y, usted ha sido muy inteligente discutir esto con su médico. A partir de lo que ha escrito, que parece estar en una dieta muy saludable. Yo sugeriría que tener algunos alimentos ricos en hierro en su dieta, incluyendo vegetales de hojas verdes, alcachofas, frutas secas ... etc. Además, por su nivel de energía, yo también incluir algunos cereales de grano entero o harina de avena, que son hidratos de carbono complejos para dar su energía que durará todo el día -, así como ricos en hierro. Como sugiero a todo el mundo, siempre consulte con el médico de su hija primero en asegurarse de que esto es una decisión inteligente en su nombre, como su médico se da el lujo de examinar a su hijo en persona. Mejor de las suertes Leena.