Pregunta
Estimado Dr. Olson, España Tengo un hijo de 15 meses de edad, y en todas las formas que él es sólo un niño maravilloso. Pero tengo un problema con él cuando se va a dormir se despierta, (o no) se inicia screeming y patear y golpear su cabeza contra la pared o en el suelo o algún objeto duro que findes. Mi esposa y yo trato de calmarlo, incluso ir y lavarse la cara a veces causa lookes como si todavía está dormido. Y después de unos 20 minutos o así de "la headbanger especial" que sólo se detiene, toma su botella de bebidas de jugo de frutas todo y vuelve a dormir. ¿Tiene algún consejo o sabe cuál es la razón para este tipo de comportamiento es. Muchas gracias por adelantado.
Dejan &Maria Sovrlic
Serbia
Respuesta
Hola, Dejan,
Estos sonido como terrores nocturnos, una perturbación del sueño más común que vemos en los niños de esta edad. Este es un folleto que doy a mis pacientes para explicar y espero ayudar con esto. Estos niños han sido descritos como "despierto pero no es consciente" y para la mayoría de los padres esta es una descripción acertada.
Espero que esto ayude, buena suerte, el Dr. Olson
terrores nocturnos
¿Cuáles son los terrores nocturnos? Los terrores nocturnos son
un trastorno hereditario en el cual un niño tiende a tener sueños durante el sueño profundo del que es difícil despertar. Se encuentran en el 2% de los niños y por lo general no son causados por el estrés psicológico. Cansarse en exceso puede desencadenar terrores nocturnos. Los terrores nocturnos suelen ocurrir en niños de 1 a 8 años de edad.
un terror nocturno comienza generalmente de 1 a 2 horas después de irse a dormir y tiene una duración de 10 a 30 minutos. Durante un terror nocturno, su hijo puede:
芒 鈧 ? agitado e inquieto, pero no puede ser despertado o consolado
芒 鈧 ? sentarse o correr sin poder hacer nada acerca de, posiblemente, gritando o hablando violentamente
芒 鈧 ? no parece darse cuenta de que está allí a pesar de que sus ojos están muy abiertos y fijos
芒 鈧 ? confundir objetos o personas en la sala de peligros.
Por la mañana, su hijo no puede recordar lo que sucedió.
¿Cuánto tiempo duran? terrores nocturnos suelen ocurrir
dentro de 2 horas antes de acostarse. Los terrores nocturnos son inofensivos y cada episodio terminará por sí misma en el sueño profundo. El problema suele desaparecer por los 12 años o antes.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?
芒 鈧 ? Tratar de ayudar a su hijo recupere el sueño normal.
Su objetivo es ayudar a su hijo pase de un sueño agitado a un sueño tranquilo. Usted no será capaz de despertar a su hijo, así que no intente. Encender las luces para que su hijo tiene menos confundido por las sombras. Haga comentarios tranquilizadores, tales como, "Estás bien. Estás en casa en su propia cama. Ahora puedes descansar." Hablar con calma y de forma repetitiva. Tales comentarios son por lo general mejor que el silencio y pueden ayudar a que su hijo se enfoque nuevamente. Algunos niños les gusta que se les tome parte durante este tiempo, pero la mayoría de alejarse. Mantenga a su hijo sólo si se parece ayudar a su hijo a sentirse mejor.
No hay manera de acortar bruscamente el episodio. Sacudir o gritar a su hijo sólo hará que el niño llegue a ser más agitado y prolongará el ataque.
芒 鈧 ? Proteja a su hijo de las lesiones.
Durante un terror nocturno, el niño puede caerse de una escalera, contra un muro, o romper una ventana. Trate de llevar suavemente a su hijo de vuelta a la cama.
芒 鈧 ? Preparar niñeras para estos episodios.
Explicar a las personas que cuidan a su hijo lo que es un terror nocturno y qué hacer si se produce uno. Saber esto evitará que reaccionen exageradamente cuando su hijo tiene un terror nocturno.
¿Cómo puedo ayudar a prevenir los terrores nocturnos?
芒 鈧 ? Mantenga a su hijo se canse demasiado. la privación del sueño
es el desencadenante más común para los terrores nocturnos. Para los preescolares, restaurar la siesta por la tarde. Si su hijo se niega la siesta, animar a una hora de "tiempo de silencio". También evite acostarse tarde porque puede provocar un terror nocturno. Si su niño necesita ser despertado por la mañana, eso significa que necesita ir a dormir temprano. Mover las luces apagadas tiempo de 15 minutos más temprano cada noche hasta que su hijo puede despertar-auto por la mañana.
芒 鈧 ? Despertares frecuentes terrores nocturnos.
Si su hijo tiene terrores nocturnos frecuentes, el Dr. B. Lask de Londres ha encontrado una nueva manera de eliminar este patrón de sueño angustiante en el 90% de los niños. Durante varias noches, observe los minutos que transcurren desde el momento que su hijo se queda dormido a la aparición del terror nocturno. Luego comience a despertar a su hijo todas las noches 15 minutos antes de la hora prevista del terror nocturno. Recuerde a su hijo para "despertar rápido". Mantenga a su hijo completamente despierto y fuera de la cama durante 5 minutos. Continuar estos despertares programados durante 7 noches en una fila. Si regresan los terrores nocturnos cuando deje de despertar al niño, repita este programa de entrenamiento de siete noches.
¿Cuándo debo llamar al médico de mi hijo
Llame durante el horario normal si:?
芒 鈧 ? Hay babeo, espasmos o rigidez.
芒 鈧 ? Los episodios se producen dos o más veces por semana después de los siete despertares programados.
芒 鈧 ? Los episodios duran más de 30 minutos.
芒 鈧 ? Su hijo hace algo peligroso durante un episodio.
芒 鈧 ? Los episodios ocurren durante la segunda mitad de la noche.
芒 鈧 ? Su hijo tiene varios temores durante el día.
芒 鈧 ? Uno se siente el estrés familiar puede ser un factor.
芒 鈧 ? Tiene otras preguntas o preocupaciones.