Pregunta
Hola - Mi hija de 19 meses de edad, siempre ha sido un buen sueño. En la actualidad tiene capacidad de 8 o 8:30 de la noche hasta las 8:00 de la mañana. Sin embargo, ella ha comenzado hace poco no siestas varias veces a la semana. Solía dejarla en el suelo entre 1 y 1:30. He empujado a la hora de vuelta a 2, pero no ayuda. Ella se contenta con reproducir (hacer ruido, caminar, hablar, rodar) en su cuna para un máximo de 2 horas, pero no duerme 2-4 días cada semana. Ella es, evidentemente cansado por 4 o 05:00 si no ha dormido la siesta. En los días en que ella hace la siesta, por lo general es de aproximadamente 2 horas. Siento que ella es demasiado joven para renunciar a la siesta. ¿Cuáles son tus pensamientos? ¡Gracias!
Respuesta
Estimada Alina:
Estoy de acuerdo con que su hija es demasiado joven para renunciar a esa siesta
Desafortunadamente, no. no hay mucho que uno puede hacer para obligarla a ir a dormir si ella no quiere. Usted debe asegurarse de que su habitación está totalmente oscurecida durante el día y mantener esa hora antes de la hora de la siesta en relativa calma . Usted puede tener que ponerla a la cama temprano en la noche si no la siesta y tal vez ella va a levantarse más temprano y estar listo para la siesta por la tarde. Evitar el azúcar en vez de comer demasiado.
Incluso si ella no se irá a dormir hay que insistir en el tiempo de silencio en su cuna durante un mínimo de una hora.
Buena suerte. Yo sé lo mal que es si no se toma una siesta, pero es difícil de razonar con un niño de 19 meses.
Sinceramente,
Mary Pat