Pregunta
Mi hijo tiene 26 meses de edad y para las últimas 3 semanas, ha sido muy difícil llegar a dormir. Antes de esto, había estado en una rutina muy efectiva en la noche: baño y reservar tiempo a las 8 pm y en la cama a las 8:30. Recientemente, sin embargo, se niega a dormir. Llora, a veces parece de dolor o molestia, y es implacable en su búsqueda para salir de su cuna: "! ¡Fuera, fuera, fuera", "sin dormir, sin dormir, sin dormir". Nos tomó más de dos horas las dos últimas noches para que se duerma. Ayer por la noche, dejamos que llorar hasta dormirse pero terminamos de despertar otros dos veces- cada vez que no quieren que nos vayamos y no dejar que nos apagar las luces. Él es tan diferente de sí mismo y realmente no creo que sólo está siendo dos años. Ayer por la noche se levantó a las 14:00 indicando sus dedos de los pies duelen los que ha dicho en-y-fuera durante casi un año. Esta mañana le pregunté donde sus dedos de los pies duelen y me dijo que no duelen. ¿Qué debo hacer? Me siento tan impotente y preocupado por mi hijo. Él parece estar bien durante el día, pero es cada vez menos 2-4 horas de sueño por la noche.
Respuesta
Hola, Penny,
Esta es la manipulación. Él está tratando de controlarte. Él no está enfermo. Mi sugerencia es que asegúrese de hacer su rutina de cama, buenas noches y se va. Asumo que se duerme sin que usted esté en su habitación. Si no es así, entonces usted necesita para asegurarse de que su último recuerdo de vigilia es de la cuna y no de usted.
No sé de ninguna otra manera de hacer esto con éxito. Sólo debe tomar unos pocos días y que estará de regreso a sus buenos hábitos de sueño, si tenía buenos antes.
Buena suerte, el Dr. Olson