Pregunta
Mi 19mo. edad se despierta todas las noches llorando. Todavía. Dejamos que llorar durante horas a veces, hemos celebrado y lo sacudió, lo dejamos dormir con nosotros, hemos comprobado en oídos, hemos frotó la espalda en su cama, se recurrió de nuevo a la botella, todo !! ! Tengo 34 semanas de embarazo y necesito un buen 8 horas de sueño. Quiero golpear la pared cuando hace esto. Lo amo mucho, pero en realidad le gusta cuando no duerme. Sé que su no obtener suficiente, sé que nuestras circunstancias alteran su comportamiento, he estudiado los comportamientos de los niños y el desarrollo, etc., y yo soy un profesor de Ciencias. Me siento educado lo suficiente para entender lo que estoy haciendo bien o mal. No veo resultados en Sin embargo, su sueño; incluso en nuestro entorno estable. Ayuda- me dan sueño.
Respuesta
Hola, Christy,
Prácticamente todos los problemas del sueño pueden ser resueltos por asegurándose de que su último recuerdo de vigilia (asociación del sueño) es su cama, no te . Si usted hace esto constantemente y asegúrese de que no es asociar el sueño con usted, a continuación, un dejar que llore enfoque de trabajo en unos pocos días. Si deja que él se duerma en su presencia o en cualquier lugar que no sea su cama, no va a funcionar.
Buena suerte, el Dr. Olson