Pregunta
Gracias de antemano por tomarse el tiempo para hacer frente a mi problema. Me gustaría saber específicamente la cantidad de comida que usted recomendaría un niño 27 meses de edad comer en cada comida. Él es de buen comer, y yo sólo le dan la comida sana. Yo sólo me gustaría saber sobre sus recomendaciones en lo que se refiere a las porciones. En concreto, la cantidad de carne, verduras, pan, fruta y me recomiendan que comer en cada comida por día?
Respuesta
Hola, jj,
da generalmente una variedad de alimentos, los niños podrán tomar las mejores decisiones con respecto a la cantidad y tipo. No recomiendo en absoluto de medición, pesaje y otras cosas por el estilo. Las comidas deben ser divertido y siempre y cuando un niño está ganando peso y es saludable, por favor, no detenerse en las cosas pequeñas.
Buena suerte, el Dr. Olson