Pregunta
Mi hijo de 21 meses de edad está teniendo recientemente problemas para dormir por la noche. Por lo general, se va a la cama alrededor de las 8:30 pm y se despierta a las 7:30 de la mañana y tiene una relación 1:. Siesta 30/2 horas durante la tarde
Sin embargo, en las últimas 3 semanas, no puede dormir antes de las 9:30 pm y Se ha despertando a las 6 am. No sé lo que podría causar que cambiar su comportamiento para dormir. Se ve tan miserable y mal humor en la mañana que me rompe el corazón.
Podría darme algún consejo?
Agradezco su ayuda
Gracias, España Alessandra Suh
Respuesta
Estimado Alessandra:.
no puedo explicar por qué los patrones de sueño de su hijo han cambiado, pero te puedo decir que los hábitos de sueño de los niños cambian periódicamente.
sólo puedo sugerir que usted puede seguir para tratar de poner a la cama por la noche a las 8:30 PM después de que le proporcione un montón de ejercicio al aire libre y jugar y ver qué pasa. Me gustaría volver a utilizar la misma hora de acostarse y si se queja de estar en su cama, le permitió alboroto.
Esta es la hora de dormir que haya establecido para él así que permanezca con él. Con el tiempo se va a quejarse hasta quedarse dormido.
No hay mucho que puede hacer acerca de su despertar temprano en la mañana. No dejaría que se levantara, aunque a esa hora. Se puede aprender a tocar tranquilamente en su cama o cuna hasta al menos 6:30 ó 7:00 PM.
Mary Pat