Pregunta
Hola! Soy una hija mother.My de trabajo es de 9 meses old.i mantenerla con un cuidador en casa durante unos 12 hours.Her peso está alrededor de 8,5 kgs.She tiene leche y un plato de legumbres everyday.Can comienzo a darle Cerelac o ¿jugos de fruta? Lo que todo se puede añadir en su dieta como en la actualidad se tiene estreñimiento (a veces graves) y no muy dispuesto a que la leche too.Kindly sugieren.
Respuesta
Estimado Nidhi,
Tanto Cerelac y jugos de frutas son NO NO. Dale arroz, dal, espinacas legumbres, las legumbres, las coles de moong o chowli, plátanos, manzanas, higos, grinded- cocidos, los tomates (ya sea de puré o sopa), otras verduras, zanahorias (rallado) y las patatas también.
Todos los elementos anteriores tienen la fibra insoluble que ayuda a aliviar el estreñimiento.
-dr Taher