Pregunta
Estimado Dr.Olson,
Tenemos un niño pequeño que es 2 años 4mths. Desde hace aproximadamente un año, hemos estado tratando de conseguir que se duerma en un 10 /23:00 sin ningún éxito; ella quiere jugar por la noche y es narcotizado en la primera mitad del día. Si lo hace el sueño antes de 10pm, se despierta de nuevo después de una hora o dos y está despierto hasta las 2 /3am. En otros días, ella duerme solamente a las 12.30 /1 PM.
Hemos tratado de apagar las luces y dejar que llore (según lo sugerido por mucha gente), pero ella ha llorado durante 2 horas más. Ahora ella no llora tanto, pero comienza quejarse y despertar a nosotros
Hemos tratado de observar las tendencias a la Venta -. Cuando duerme en x horas de la tarde para los minutos Y, lo que es el impacto CD - cuando ella no duerme durante el día, lo que es el impacto
ninguna tendencia emerge
¿hay alguna forma médica para tratar esto.? Prfa aconsejen. Gracias.
Saludos, Amit
Respuesta
Hola, Amit,
Los problemas del sueño son formas de comportamiento y médicos, tales como medicamentos, no tienen cabida en su gestión.
Ella tiene que entender cómo conciliar el sueño por su cuenta, sin su intervención. El concepto de la "última memoria de vigilia" es crucial. Su LWM debe ser de su cama, no de usted.
Esto es complicado y aquí es un folleto que he encontrado muy útil con mis pacientes. Espero que le ayuda.
Http://www.med.umich.edu/1libr/pa/pa_bbedtime_hhg.htm
Buena suerte, el Dr. Olson