Pregunta
Hola,
me preguntaba si ser expuesto como un niño al humo de segunda mano (menos de un paquete al día, fumador tan ligero) hasta aproximadamente la edad de 13 o 14 podría hacer un daño permanente que pueda afectar a la adolescencia o la edad adulta. Si es así, ¿dónde estaría el daño sea y no podía ser reversible a través de ciertos métodos?
Le agradecen
respuesta
Hola Juan,
el humo de segunda mano ha sido conocidos por estar asociados con los mismos problemas que un fumador tiene. Sin embargo, estos individuos tienen una mayor tasa de asma, la bronquitis, la cabeza y el cuello infecciones virales, neumonía, enfermedades del corazón, y en casos raros, el cáncer de pulmón. Sin embargo, este daño corporal no es permanente y reversible durante años si él o ella remueve a sí mismo por el humo de segunda mano.
no existen métodos o droga mágica para revertir la lesión excepto un estilo de vida saludable. evitar la venta de programas o infomerciales que los productos ya que son basura y desperdicio de dinero.
uno de los programas más recomendable es vivir una vida sana. que consiste en la participación en un programa de ejercicio moderado 45-60 min 3x /semana con 10-15 min caminatas diarias o correr, para construir sus funciones cardiopulmonares. propiedades antioxidantes de frutas y verduras se han sabido para ayudar. frutas como moras, kiwis y Bluberries tienen fuertes propiedades antioxidantes. vinos tintos también es de valor con Cabernet Sauvignon encabezando la lista. hay vinos sin alcohol que también se contiene propiedades antioxidantes. uno de los de vino tinto sin alcohol ampliamente disponible es de viñedos ariel. otro buen suplemento es la obtención de alimentos ácidos grasos omega-3. omega-3 se encuentra ampliamente en las nueces y atún. y lo más importante es mantener hidratado en todo momento con un mínimo de 8 vasos de agua al día.
consulte a su médico para obtener recomendaciones.