Pregunta
Hola, España Mi hija tiene 7 meses de edad. ¿Puede usted por favor sepamos cuál es la dieta que le debemos dar ahora. A partir de ahora nos estamos dando la sopa, arroz Moong khicdi dal. Y 2-3 veces en un día nos dan su leche de fórmula. Podemos darle leche de vaca normal y cuánta cantidad de agua que le podemos dar ahora. ¿Qué otras cosas podemos incluir en su dieta. Estamos verduras, así que por favor sugieren dieta en consecuencia
Saludos
Pankaj
respuesta
Hola Pankaj,
dieta sólida se introduce poco a poco a partir de 6 meses de edad y se llama "alimentación complementaria". A continuación se presentan las directrices generales sobre este Cerrar Home 1. Esta dieta se complementa la leche: por lo tanto, la leche se continúa como antes, mientras se introduce dieta sólida. Ningún esfuerzo se debe hacer a la leche "destetar-off". La lactancia materna es la opción ideal. Ninguna otra leche puede igualar los beneficios proporcionados por la leche materna: protección frente a las infecciones, mayor inteligencia, mayor EQ, menores posibilidades de "enfermedades de estilo de vida" en la vida posterior. La leche de fórmula es la segunda opción. No se recomienda en absoluto leche animal.
2. La dieta tiene que ser "sólido": Los líquidos como zumos, "dal-paani", sopas se mantienen mínima y /o evitado. El agua se puede dar, según sea necesario.
3. La dieta debe ser rica en grasa (manteca extra /aceite que se añade a todo lo que da a su bebé). Las especias se deben mantener al mínimo. Demasiado salado o muy dulce también se evitan.
4. En cuanto a la cantidad, generalmente iniciado desde la mitad a una cuchara con una cuchara entre dos tomas de leche, y luego aumentó gradualmente a medida que por la aceptación del bebé.
5. Entre las leguminosas, "dal moong" se inicia en primer lugar, seguido de otros dals "dhuli". Entre los cereales, el arroz se inició por primera vez. Trigo (roti) se inicia más tarde (después de 2-3 semanas). A medida que el bebé empieza a aceptar el arroz-gachas (khichri), las verduras se agregan a él. Todas las frutas blandas (plátano, zapote (Chiku), papaya, etc.) se pueden dar. Las frutas como aple se pueden dar después de rejilla o hervirla para que sea suave. El puré de patatas /boniatos (Shakkar-kandi) también se pueden dar. Cuajada es muy bueno para los bebés.
6. En los bebés 6-12 meses de edad, necesidad de hierro es la más alta en comparación con cualquier otro grupo de edad. De ahí que los verde-verduras (normalmente se añaden en gachas de pasta /arroz) debe ser una parte de la dieta. Azúcar moreno (GUR) es también una buena fuente de hierro. Además, también se requiere un suplemento de hierro: Por favor, hable con su pediatra
7.. (Para beneficio de otros lectores que pueden ser no-vegetarianos): no vegetales (incluso huevo) no se recomienda en esta edad. Se introdujo gradualmente después de 9 meses de edad.
Espero que esto ayude. Por favor, siéntase libre de pedir cualquier aclaración adicional.
mejores deseos, España Dr. Puneet Kumar, España Clínica Niño Kumar, Dwarka, New Delhi, India