Pregunta
soy 6 de una niveladora en York, Pensilvania Me preguntaba si usted podría darme alguna información acerca de las bebidas energéticas. Dou que pensar que los niños deben tener las bebidas energéticas y por qué? Espero que pueda volver pronto a mí. Que tenga un buen día.
- Cassandra Pérez
Respuesta
Hola, Cassandra, (Día de San Valentín feliz!)
El mundo probablemente sería una mejor lugar si nos tomamos más agua y menos bebidas energéticas. Agua más regular de alimentos es una fuente de energía excelente. Creo que si uno está ejercitando en un nivel muy alto, entonces las bebidas energéticas de suministro de líquido, así como hidratos de carbono necesarios. De lo contrario, para las personas foso, que son una pérdida de dinero y lleno de azúcar.
Buena suerte, el Dr. Olson