Pregunta
PREGUNTA: Mi hija va a ser un año de edad en dos semanas. Cuando era un recién nacido que no se duerma en su cuna durante más de una hora a la vez. Con el tiempo, hemos tratado un asiento hinchable, y ella dormimos cuatro a cinco horas a la vez. Eventualmente, ella iba a dormir toda la noche en este asiento. En ese momento era de 10 pm a 5 ó 6 soy aquella aún duerme en el asiento hinchable, y se despierta después de una hora o menos cuando mentimos su piso (en su cuna).
Después de un movimiento cuando ella tenía seis meses de edad, su horario comenzó a cambiar y poco a poco llegó a ser peor. En la actualidad, por lo general se duerme entre 2 y 4 am y las plazas hasta el mediodía a 1 p.m. Entonces ella tiene una siesta alrededor de 4 o 16:30 por cerca de dos horas. Ella a menudo toman una siesta 30 minutos alrededor de las 9:00 o 22:00, pero luego se despierta completamente alerta. A veces se despierta en medio de nuestra "noche" y la enfermera; a veces no lo hace.
no tengo ni idea de cómo cambiar el horario a algo más normal. Traté de dejarla "llore" en la cuna, pero sólo podía manejar oír su grito durante unos quince minutos. Obviamente, soy horrible en amor duro.
Le agradecería cualquier consejo que usted puede dar. Nuestro estilo de vida nocturno limita la interacción con los demás - aunque estoy contento de que tenemos un bloque sustancial de sueño. Gracias
RESPUESTA: Hola, Nichole,
Ella no sabe cómo se duerma en su cuna. Es necesario adoptar una rutina para dormir consistente que implica que calma, la alimentación y poniéndola en su Swake cuna. Ella tendrá que tener un poco de "llorar hacia fuera" hasta que este patrón está bien establecida
Buena suerte, el Dr. Olson
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PREGUNTA: ¿Cuándo debe producirse este ritual antes de dormir? En caso de que se puede poner en la cuna en 4 a.m. o en un momento anterior?
Gracias!
Respuesta
Hola,
Ella se debe poner en la cama cuando quiera que ella vaya a dormir. Esto depende de su estilo de vida. Si esto es 19:00, está bien. Si esto es 22:00, está bien. Me gustaría pensar que 04 a.m. para ella estar en la cuna no es bueno, a menos que ustedes trabajan turnos de la tarde. Su hora de dormir debe ser antes de que ustedes van a la cama.
Buena suerte, el Dr. Olson