Pregunta
PREGUNTA: Hola Doctor,
Mi hijo tiene 1 año y 4 meses de edad. Su peso es de 14 kg aprox.
Estoy frente a un problema acerca de su comida para el último par de meses.
Inicialmente, solía tomar mucho tiempo para terminar su comida. Opiniones de un mes pasado, él está mostrando tremenda aversión hacia sus comidas (b'rápido, almuerzo y cena).
Al principio se utiliza para tomar la alimentación y luego, después de un minuto o así tírelo a la basura, pero ahora se balancea la cabeza vigorosamente y se niega la comida por completo.
Él está viviendo en los alimentos, como frutas (papaya madura, uvas, sandía), leche (vaca) y en polvo, cereales (como él las escamas secas toma) y puede ser una rebanada de queso y un plato de requesón (ambas hechas a partir de leche de vaca). Él está tomando los huevos pero no es que entusiasma tanto como era antes. Sin embargo la cantidad de todo esto no añade nada a lo que él estaba tomando un par de meses atrás.
Hoy en día, esto es lo que él está tomando (Trato de dar más, pero él se niega todo)
8:30 AM-10 - > 1 clara de huevo, 2-3 onzas de jugo de fruta
24:30-13:00 - papaya madura /sandía
2:00 pm - 1 plato de cuajada
5:00 pm - 4 oz de leche
7:00 PM - 1/2 rebanada de queso
20:30 - tratar de dar un poco de cereal, pero la mayoría de los días que no se llevaron nada ..
21:30 - pequeña cantidad de copos de maíz seco y 1/2 rebanada de queso
23:30 - 6 onzas de leche
4:30 am - 3-4 onzas de leche
Aparte de lo anterior no lo hace tomar cualquier otra cosa, e incluso a veces se aburre de los alimentos por encima también. Me estoy quedando sin opciones. Por favor, ayuda
Mis preguntas son:.??
Está recibiendo suficiente nutrición
¿Está sufriendo de algún problema (que sigue siendo bastante activo)
estoy haciendo nada malo y es de esperar esto algo? gratis (Consultamos nuestro médico y no parecía ser molestado acerca. Este fue un par de semanas atrás y el problema es peor ahora que lo era entonces.)
¿Hay que darle un multivitamínico y gotas de hierro?
creo que de alguna manera ha desarrollado una aversión a los alimentos tradicionales, cereales y verduras. ¿Cómo lo voy a recibir de nuevo en marcha?
¿Hay alguna otra comida que deberíamos tratar
¿La pauta de arriba bien para él
Gracias
Joyeeta
RESPUESTA:? Hola Joyeeta, España
Usted debe ser consciente de que su hijo ya tiene sobrepeso. A su edad, su peso debe estar en el rango de 8.3-12.2 kg
Para obtener un beneficio de sus lectores y otros, estoy enumerando la información básica sobre los alimentos irritabilidad en los niños pequeños:.
Mayoría los niños pequeños son exigente con la comida. ¿Por qué? En primer lugar, los bebés crecen muy rápido en el primer año de vida. tasa de crecimiento cae después de un año de edad. Por lo tanto, un bebé de 3 kg al nacer estaría cerca de 10 kg (3 veces el peso al nacer) en un año de edad; Sin embargo, él ganaría sólo 2 kg en 2º y 3º año. Es natural que su apetito disminuye en el momento en que cumplan un año de edad. Esta caída en el apetito es normal.
En segundo lugar, los niños pequeños tienen la deambulación recién descubierto y están cada vez más interesados en explorar los alrededores. Es inútil esperar que tengan "regular" calendario de comer.
En tercer lugar, esta es la etapa de desarrollo en la que aprenden a adaptarse a las diversas condiciones de los sentidos del olfato y el gusto ... Es es inútil esperar que iban a tragar la comida como tal. Es el tiempo que van a hacer todo tipo de "experimentos" con la comida en vez de comer
Estos son algunos consejos para hacer frente a esta inquietud comida "normal":.
1. Selección de la comida es más importante. La leche no debe ser la comida principal. Considere la leche simplemente como un suplemento - para tener en cuenta no más de dos veces, o, a lo sumo, tres veces al día (lo está haciendo de la manera correcta aquí). Centrarse más en los alimentos sólidos. A esta edad, un niño puede comer de todo lo que se cocina para todos los demás: su dieta solo debe contener algo de grasa (aceite /mantequilla) y menos de especias.
A menudo es una comida del día en que un niño come mejor (o el desayuno o la cena). Utilizar este tiempo bien y darle dieta enriquecida.
2. Trate de hacer las comidas divertido. Nunca lo convierten en una ú mero 搃? Si no está comiendo .. que reforzará su desafío. Uno tiene que pasar por el estado de ánimo del niño y la "oferta" de alimentos con frecuencia, pero nunca, nunca tratar de alimentar a la fuerza. La comida que se niega a comer se debe quitar de su vista, a más tardar 30-40 minutos y ofrecen algo más después de algún tiempo
El mejor momento para un niño a comer es:?. (1). Cuando los demás (especialmente otros niños) están comiendo; (2). Cuando él está ocupado en hacer algo más: Sólo le ofrecen algo y comerá, para que él no viene a saber que está siendo alimentado !!
3. Evitar distracciones mientras se come: Los alimentos deben consumirse en un entorno tranquilo
4.. Adoptar una actitud neutral hacia la conducta alimentaria: Evitar el exceso de elogios, críticas, la estimulación y la coacción
5.. No alimentar con demasiada frecuencia: Las comidas deben ser casi 3-4 horas de diferencia y evitar comer bocadillos en el medio, a menos que el niño pide algo a sí mismo. Si usted le da algo de comer antes de que él tiene hambre: va a suprimir el apetito aún más. El apetito es muy esencial para la ingesta óptima. Este es un gran error en su enfoque: ¿Le están ofreciendo (y, posiblemente, lo que le obligó a comer algo cada 1.5- 2 horas: él está comiendo sin sentir hambre y esto ha dado lugar a exceso de ganancia de peso).
6. Siempre tenga variedad en la dieta. Si le gusta algo y le dan todos los días que, obviamente, se aburren. La variedad en la dieta evita esto. Si, sin embargo, ha ocurrido (como en el caso de su hijo), el elemento de alimento en cuestión debería ni siquiera se mostrará a él durante 3 semanas. Se puede tratar de nuevo después de 3 semanas.
7. Animar a la alimentación independiente desde una edad temprana. darle sus propios utensilios: Un niño tienden a quiere ser independiente y, a menudo le gusta alimentarse por sí mismo y es a menudo muy felices de tener su colorido plato y cuchara de arranque /tenedor. Sólo lo dejó jugar con los alimentos y comer un poco.
8. Evitar alimentos 搄 unk? Es un error común de sustituir una alimentación sana con la "comida basura" (galletas, pasteles, etc.) cuando el niño no está "comiendo bien". Un pronunciamiento común para recordar es que lo que usted ofrece es su elección, sino cuándo y cuánto comer se debe dejar al niño. Muchos padres argumentan que de esta manera, que no comería nada .. Siempre aseguro que este no es el caso, hay que probarlo !! ... Un niño nunca va a morir de hambre a sí mismo cuando se garantice el acceso a los alimentos.
9. Recuerde que no hay ningún beneficio de los suplementos innecesarios: Otro error común es cargar al niño con suplementos cuando el niño no está "alimentando bien". Esto sólo da una falsa sensación de seguridad, y puede disuadir a los padres de enfoque real en la nutrición de niños. "Los suplementos son" suplementos "y nunca deben sustituir los alimentos. Se requiere que complementan depende más de la necesidad de su hijo. Por ejemplo, si hay signos de deficiencia de hierro, es posible que necesite suplementos de hierro. Por lo tanto, es su médico sólo quien puede evaluar y prescribir si se requiere cualquier suplemento.
No dude en solicitar cualquier aclaración adicional.
mejores deseos, España Dr. Puneet Kumar, España Clínica niño Kumar, Dwarka,
Nueva Delhi, India
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PREGUNTA: Gracias a un doctor mucho sus consejos. son realmente muy útil. se ha mejorado un poco y comenzó a mostrar cierto interés en la comida para los dos últimos días, sin embargo, que es muy inferior. estoy esperando que él estará de regreso a la alimentación en otro 1 mes o así.
1 pregunta más tengo médico. Él no está tomando cualquier tipo de verduras en cualquier forma aproximadamente de un mes pasado. entonces, ¿hay una posibilidad de tener alguna deficiencia de vitaminas o cualquier otra cosa? Si es así, ¿qué debería hacer yo para eso?
Gracias de nuevo.
Joyeeta
respuesta
Hola Joyeeta,
es bueno saber sobre el progreso de su hijo!
él está "vivo" en las frutas ... así que debe estar recibiendo vitaminas también ... Sin embargo, seguir ofreciendo variedad de verduras a él. (Consejo: La misma vegetal en forma diferente es un alimento diferente para él) guía empresas mejores deseos, España Dr. Puneet Kumar, España Kumar Clínica Infantil, Dwarka, New Delhi, India