Pregunta
Mi hijo tiene 7 años, 5 meses de edad. Él es de aproximadamente 48 pulgadas de alto, y pesa alrededor de 48lbs. Él juega hockey sobre hielo tres veces a la semana durante una hora cada vez, y últimamente ha empezado a hacer juegos de wii muy activos, o el fútbol o correr al aire libre cuando el tiempo lo permite, por espacio de una hora cada día también. Además, se está convirtiendo en muy preocupados con su comida - en particular las calorías y el valor nutritivo de los alimentos, golosinas rechazar si tienen demasiadas calorías. Mi marido y yo estamos con sobrepeso y tratando de bajar de peso, a pesar de que hemos lo expresó a los niños en términos de conseguir más saludable. Nosotros no mantenemos una gran cantidad de comida chatarra en la casa, pero mi hijo a rechazar incluso el tratamiento ocasional de m &ms en su palomitas de maíz en la noche de película, y él está comiendo bastante menos en las comidas, también. ¿Cómo debemos abordar esto? ¿Esperamos hasta que su peso no es saludable para su estatura? ¿Hay que ver si esto es sólo una fase? Nos preocupa que este es el comienzo de algo más grave para nuestro hijo. No sé si es importante, pero lo hace ver a un cardiólogo con regularidad para una cirugía de corazón que tenía cuando era un bebé. No hay restricciones de la actividad en él, pero él es uno de los niños más pequeños en su clase (uno de los más jóvenes, también). Cualquier consejo en cuanto a cómo debemos abordar esto sería grande.
Respuesta
Hola, Dee,
Creo que es un modelo del tipo de chico que queremos ver ... sana, consciente, activa, y alerta a las numerosas tentaciones de la comida basura en nuestra sociedad. Dicho esto, estamos viendo más trastornos de la alimentación en los niños. Creo que se debe hacer hincapié aperitivos saludables, frutas y verduras y dejar que él decida sobre las cosas menos saludables.
Buena suerte, el Dr. Olson