Pregunta
Tengo un hijo de nueve meses de edad, hemos mantenido la misma rutina desde que tenía alrededor de 2 semanas de edad. Él no duerme bien. tomará dos siestas de 20 minutos durante el día y la mayoría de las noches duerme entre 5-7 horas. Lo puse en la cama por 830 y él es por 11. He tratado todo el asunto de entrenamiento del sueño por no precipitarse de inmediato, pero él grita asesinato sangriento y causa la garganta para ir ronca. Se tarda aproximadamente un 1-1,5 horas para que vuelva a dormir pero a una hora que está despierto otra vez y repetir el proceso. Se levanta para el día 630. acerca a su médico de cabecera y otro más que no hay nada malo y que tengo que hacer la formación del sueño. He estado trabajando en él durante 7 meses, y ser un padre soltero de su afectando a mi salud, así como his.there debe haber un problema.
Respuesta
Hola, Carly,
Casi todos los problemas de sueño implica el concepto de la Memoria de la última vigilia. Esto significa que cuando nos quedamos dormidos y luego despertar de nuevo, por diez millones de razones, preferimos la misma configuración que inicialmente estaban dormidos en que nos ayude a volver a dormir. En cuanto a los niños, esto significa conseguir que produce sueño, la rutina constante de sueño, y luego salir de la habitación. Él tiene que aprender a dormirse por sí mismo (sin que usted esté presente en todos) y si lo hace, tendrá que volver a dormir sin que usted esté presente cuando se despierta en medio de la noche.
Si parece sano entonces probablemente lo es. Este es un problema de comportamiento. Deseo que tuviera una respuesta más fácil para usted.
Buena suerte, el Dr. Olson