Pregunta
tengo una niña de 11 meses, que nunca ha dormido más de 5 horas. A veces se despierta 4-5 veces por noche. También tengo un niño de 2 años, la niña de 11 años que está en nuestro dormitorio, ella va a compartir una habitación con su hermana. Cada vez que se despertaba correríamos a ella para ella no despertar a su hermana (apartamento es muy pequeño), que le daría a su botella y ella volvería a dormir. Se ha convertido en un hábito, pero es muy difícil dejarla llorar hacia fuera porque ella va a despertar a toda la casa. Nos encontramos en un extremo de los ingenios y sólo quiere algunos consejos sobre cómo manejar esto. Sé que debería dejar las botellas y darle agua o algo pero nada hacemos para calmar sus obras, además de una botella e incluso con que ella está todavía cada 2-3 horas. ¡Por favor ayuda! ¡Gracias!
Respuesta
Hola Kelly,
"requisito del sueño" varía de persona a persona y que está bien si el bebé duerme durante una corta duración pero está activo (no sueño) durante todo el día. No hay nada que pueda hacerla dormir más tiempo.
También es normal para cualquier bebé /niño /hijo a despiertan brevemente muchas veces por la noche. Sin embargo, al dar su botella cada vez, sin darse cuenta que están haciendo su "dependiente" en la botella para volver a dormir. Incluso dándole agua en ritmo de leche no sería mejor desde el punto de vista del sueño (aunque sería mejor desde el punto de vista dental en el largo plazo).
Nosotros, en la India, no recomendamos /respaldar incluso "llorando hacia fuera" estrategia tampoco. La única solución es ayudar a aprender de volver a dormir a sí misma. Para lograr eso, centrar sus esfuerzos en torno a la vez que va a la cama por la noche. No deje que su sueño mientras toma su botella.
Me explicar el concepto de "memoria de la última vigilia" para ayudarle a entender el problema y su solución.
Cualquiera que sea el bebé lo haga justo antes de la el sueño se convierte en "memoria de la última vigilia" ... y esta memoria es muy "fuerte". Cada vez, el bebé se despierta por la noche, ella recuerda lo que ocurrió justo antes de dormir. Por lo tanto, si el bebé va a dormir mientras que la alimentación y luego se despierta después de 1-2 horas, su primer pensamiento sería "¿Dónde está la alimentación?" y que
comenzar a llorar y no se detendrá hasta que se alimentan.
Por lo tanto, para manejar la situación, es necesario centrarse en el último alimento que se le da al bebé. Tiene que haber una "brecha" de por lo menos 15-20 minutos entre la alimentación y el sueño. En el grupo de 15-20 minutos, usted puede ayudar a dormir por palmeándole /dándole un juguete de peluche grande como para aguantar. Ahora, si se despierta (y ella), ella puede fácilmente volver a dormir cuando se repite la misma (palmeándole /dándole un juguete de peluche grande como para mantener). Parte práctica a diario y te se espera pueda obtener resultados en unos días ....
mejores deseos, España Dr. Puneet Kumar, España Clínica Niño Kumar, Dwarka, New Delhi, India
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