Pregunta
Hola, e hijo de mi novio es de 8 años de edad y estoy preocupado por su alimentación, o la falta de. A las 8, que está sólo he comido pan, fruta, yogur, tocino, y la comida chatarra. Nunca había probado ninguna otra cosa y no lo hará. Sus comidas diarias normalmente son: &Breakfast: yogur, tocino, panqueques sólo si tiene chips de chocolate o panecillo
almuerzo: yogur y tocino o pan con trocitos de chocolate
Cena: pan y yogur, tal vez un poco de fruta
es muy activo y juega deportes. Estoy preocupado por su salud, arterias comer tocino todos los días durante años, etc.
¿Cuál es su opinión sobre esto? Estoy tratando de convencer a mi novio que necesita un especialista en alimentación como a las 8, creo que tiene un problema de alimentación
Gracias, España Tracy
Respuesta
Hola, Tracy,
Generalmente los 8 años es un poco tarde para empezar a desarrollar buenos hábitos alimenticios. Este es un problema que debe ser abordado hace años.
Dicho esto, lo que bebe es algo importante. ¿Se toma leche? Si es así, me preocupa menos, sobre todo si es descremada. ¿Hay antecedentes de colesterol alto en la familia? Si no es así, me preocupa menos.
Me tenerlo ver a un dietista, junto con su padre. Que tiene que meter su cuchara en esto puede no ser demasiado útil, especialmente si sus ideas son diferentes de sus padres. Una vitamina diaria sería esencial.
Buena suerte, y dejar que papá y su hijo trabajar sobre todo esto.
Dr. Olson