Pregunta
mi hija tiene 11 años y está demasiado preocupado por su peso que no se
sobre peso pero ella se obsesiona hasta el punto en que estoy empezando preocuparse
se puede ofrecer consejos
respuesta
Hola Vinny, España Esta es una época eran a menudo las niñas comienzan a notar el énfasis en la belleza y el peso. La escucharlo en la escuela y en la televisión.
La mejor manera de mantener el peso y otras cuestiones superficiales de asumir el control es mantener su autoestima alta y obtener su activo en el deporte u otra actividad física. Trate de evitar las actividades que tienen un enfoque de peso como la gimnasia o danza. Los estudios muestran que las niñas que practican deportes tienen actitudes más saludables sobre sus cuerpos y una autoestima más alta.
Contrarrestar su enfoque en peso recordándole otras buenas cualidades que tiene como sus calificaciones o talentos, etc.
Si se pone muy difícil que había dieta o poniendo siempre a sí misma hacia abajo, piense en recibir asesoramiento.
Leslie Truex