Pregunta
Mi 8 años me pide cada vez que come cualquier cosa si la comida es viejo, o hace que los alimentos envejecen, entonces él me quiere tomar el primer bocado y decirle que es bien antes de que se lo comerá. Sus hábitos alimenticios han cambiado, no quiere comer en los restaurantes de comida rápida más. No quiere beber leche o cereales, tiene que mirar la fecha de sí mismo la leche.
Respuesta
Misión imposible-nothi Cecilia, España Puede ser molesto para el niño le haga que este tipo de preguntas todo el tiempo, pero en realidad es una buena cosa. Es bueno saber que él está siendo honesto como él está buscando algo para comer en lugar de colarlo. Él podría haber aprendido algo nuevo en algún lugar sobre las etiquetas de los alimentos y las fechas de caducidad. Tomar esta situación como un nuevo momento de enseñanza para ayudar a él (y la familia) aprender a leer las etiquetas. Primer ingrediente es el más alto recuento de calorías.
Tómese el tiempo para aprender acerca de cómo se cuentan las calorías y el contenido más alto de fuentes de calorías. De la carta que envíe, leche y cereales son altos en grasas y azúcares. Por supuesto que depende de la ingesta de ambos.
Algunas cosas a tener en cuenta son: 40% de los niños son 30 libras o más de sobrepeso. Esto se considera obeso. La obesidad es la principal causa de la diabetes infantil. Si su hijo está luchando con problemas de peso que esto podría ser un buen momento para aprender con él acerca de las buenas opciones que podía hacer para tener más energía, pensar mejor, y jugar más tiempo, así como el sueño mejor y posiblemente evitar ser intimidados y tienen más amigos .
Las Fichas cara feliz podría ser muy valiosa aquí. Cada vez que te dice algo que aprendió sobre la buena nutrición podría valer fichas cara feliz. Cuando se elige la fruta en vez de caramelos o los huevos sobre el cereal azucarado o lee la etiqueta y elige cereales que no se inicia con el azúcar, podría ser una cara feliz recompensa de contadores. Antes de saber que va a ser más saludable y feliz y una mejor educación en la salud de su cuerpo.
El sistema de la cara feliz de emergencia es increíble en lo que puede ayudar a enseñar a sus hijos. No he encontrado muchas cosas que no se puede enseñar. Tiene un factor de coherencia incorporado que necesitamos como de ocupados con las cosas del día de los padres. Nuestros niños asegurarse de que nos permiten saber lo que hicieron. No vamos a ser uno de los de los padres que no pueden entender por qué nuestros hijos de no hablar con nosotros. Todo lo bueno se produce con el sistema de fichas cara feliz. Confianza, el honor, los valores, la educación, los principios, amor de la familia y Dios son sólo algunos de los beneficios awsome que se aprenden y internalizan rápidamente.
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