Pregunta
Nuestra hija de 6 años nos da un momento extremadamente difícil a la hora de acostarse. Ella no va a ir a la cama hasta que mi esposa se encuentra en la cama con ella, a menudo durante hasta 40 minutos, después de lo cual ella no está todavía a menudo dormido. Si la dejamos antes, ella grita y llora y se despierta a su hermana. Nos sentimos como si nos están secuestrados. Ella también nos da un tiempo difícil cuando vamos a salir - tratamos todo lo posible para llegar a la cama antes de que llegue la niñera, y que ni siquiera decirle que va a venir. Mi esposa cree que esto se basa la ansiedad, pero no estoy tan seguro como lo extraño es que ella estará feliz de ir a sus abuelos o primo a dormir sin nosotros, e incluso cuando estamos con ella en esos casos, no lo hace nosotros queremos estar en la cama con ella. Creo que es todo un juego y una demanda de atención, y que ella tiene la edad suficiente para una rutina de dormir más "normal". Sin embargo, no estamos seguros de cómo 'destete' ella fuera de estas sesiones en las que mi mujer se acuesta con ella. Estamos muy frustrados por toda la situación, y mientras tanto, esto no es bueno para cualquier persona involucrada.
Gracias por cualquier ayuda que pueda ofrecer.
Respuesta
Hola Jason, Francia El hecho de que ella pueda ir a la cama sin incidente en casa de otras personas, incluso cuando estás allí, indica que ella es capaz de haciéndolo. Su probable que los cambios de comportamiento porque tiene una cierta comprensión de la forma de ver su comportamiento y no quiere que otros para verlo. Pero el "ritual", creado en el país es diferente. Y debido a que su estado complacieron durante tanto tiempo, es ahora un hábito.
Será hasta que la cambie y es probable que sea difícil. Vas a tener que soportar el llanto o quejarse sin reaccionar a ella. Para hacerlo, tendrá que sentarse con ella y hacerle saber:
1) de seis Ahora ella y la edad suficiente para ir a la cama sin quejarse (y recordarle lo que usted sabe que puede porque ella lo hace que otros lugares). Sea positivo en su tono y palabras ... ella es una niña grande! Página 2) Reacciona con ella sobre el desarrollo de un nuevo ritual, como un cuento antes de dormir o una recapitulación del día. página 3) Hágale saber lo que el nuevo sistema será decir la historia, a continuación, apagar las luces, y que no vas a responder a su llanto o mimos. (Vas a tener que ir a una o dos noches con su despertar a su hermana como su hija va a utilizar lo que ha funcionado en el pasado para llamar la atención. Hay que ignorar por completo para que aprenda que no va a funcionar. Por lo tanto, será alto y puede llevar tiempo, pero si no se puede ceder.) página 4) Organizar una pequeña recompensa ella puede ganar si se sigue el nuevo ritual y el sistema. No tiene que ser juguete. Podría ser el momento más para alojarse la noche siguiente. Un programa de televisión extra. Helado. Lo que sería un incentivo para ella.
La primera noche, ya que está siendo puesto a la cama, le recuerdan del nuevo sistema. Hágale saber que usted no responderá a su llanto o gritos (y debe ceñirse a él o ella va a ganar). Si se levanta, sin mostrar ninguna emoción en, meterla de nuevo a la cama. Las únicas palabras que se permite son "Su hora de dormir". Aunque se sienta frustrado y ojerosa, no se puede mostrar como ella lo ve como una señal de que su comportamiento está trabajando ... que si se continúa con el tiempo se dará en la medida que tiene en el pasado.
una vez más, la primera vez (tal vez varias veces) será un reto. Usted está esencialmente su re-enseñar cómo comportarse antes de dormir y los hábitos Både puede ser difícil de romper. Pero si no cedes, ella aprenderá que sus viejos comportamientos no funcionarán.
Por cierto ... tanto usted como su esposa tendrá que comprar-en esto y trabajar juntos. Ayuda a ocupar su tiempo y la mente durante gritando ... es más fácil hacer caso omiso de esa manera. Así que tal vez su esposa y se puede concertar una cita o ver la televisión juntos en ese momento.
Leslie Truex, RSU