Pregunta
¿Cuáles son los beneficios de la educación física en los niños pequeños? (Entre 5-10 años de edad) guía empresas
Respuesta
Hola Sarah,
niños en el rango de edad que usted ha citado beneficio masivo de la participación en la actividad física. No estoy seguro de si se está refiriendo a la educación física como se enseña en las escuelas, o simplemente la actividad física.
Los niños que participan en beneficio de la actividad física física, psicológica y social. No estoy hablando de participar en deportes organizados, como Asumo que está más interesado en los beneficios generales de la actividad física y el deporte no competitivo?
Algunos de los beneficios físicos obvios incluyen una mayor capacidad de corazón-pulmón , la mejora de la movilidad y la coordinación, desarrollan habilidades motoras gruesas, y los huesos y músculos fuertes. En realidad la actividad física (particulalry ejercicios con pesas) en el grupo de edad 5-10 se ha demostrado que aumenta la masa ósea - importante para reducir el riesgo de la aparición de la osteoporosis en el futuro.
En términos psicológicos, las investigaciones muestran que los niños que son físicamente activos son mejores estudiantes - sus cerebros son más "encendido", que conduce a un aumento de la capacidad de aprendizaje, así como la retención de la memoria y la concentración.
Socialmente, los niños que son físicamente activos desarrollar las habilidades del juego limpio, la cooperación, la deportividad, el aumento de la confianza, la autoestima y la imagen corporal mejorada.
Estos son sólo algunos de los beneficios - estoy seguro de que encontrará mucha más investigación sobre el tema, si usted busca en línea!