Pregunta
Mi marido y yo estamos teniendo problemas con poner nuestra casi 3 años de edad a la cama por la noche.
Desde nuestra hija pasó de su cuna a una cama doble en 2 años /3 meses, ella ha rogado y suplicado a uno de nosotros para establecer con ella a la hora de acostarse. Yo era el primero en ceder a ella, ya que me pareció más fácil de tumbó junto a ella durante 15 minutos a escuchar una protesta que podría dar lugar así a la hora de las 11 horas.
I trabajar a tiempo completo y tienen que estar en mi trabajo a las 8 am, MF. Siempre me llevan a nuestra hija a la guardería y recogerla por la noche. Para el final del día, estoy muy, muy exhaused y la batalla de sueño ha convertido en un acontecimiento temido por mí. También estoy embarazada de siete meses, por lo que ha sido difícil también. . . la enfermedad de la mañana y las dolencias relacionadas de crecimiento de un bebé.
Mi marido ha tenido que noches por seis meses funcionar ahora y no se ve como va a volver a sus horas diurnas muy pronto. Así que, naturalmente, yo soy el padre principal cuando se trata de conseguir nuestra chica para ir a la cama. Voy a tener que ir a través de las batallas ahora y después tenemos nuestro próximo bebé en enero. Él sólo será casa por la noche 2-3 días por semana para ayudar, y decir voy a obtener ayuda es un tramo. Se levantó durante la noche para ayudar a cerca de 5 veces el tiempo toda nuestra hija era un bebé.
Él y yo tuvimos una gran discusión anoche sobre la forma en que poner nuestra hija a la cama. Él dice que tengo que dejar que se establecen a su lado en la hora de acostarse o ella tendrá que hacerlo cuando ella es de 5 años de edad o más allá. Soy consciente de mi rutina con ella no es lo ideal, pero con el agotamiento de embarazo y mi trabajo a tiempo completo, me di por vencido tratando de tener ir a la cama sin ayuda.
Ahora estoy tomando la ruta de mi marido quiere. . . Voy a hacer todo lo posible para conseguir que se duerma en su propia durante la noche. Creo que el tiempo que se mantienen consistentes, voy a tener éxito en algún momento. ¿Tiene alguna sugerencia para ayudar a conseguir con todo esto?
Respuesta
Estimada Paula, España Su marido es correcto. Usted ha hecho su error cuando se comenzó a permitir que este hábito para continuar y ahora está pagando el precio. Pero tienes que dejar de hacer esto, no importa cuántas horas de rabietas se exhibirá. Sólo colgar en él y no establecen en su cama. Se puede tomar un par de semanas, (lo hizo con uno de nuestros hijos), pero esto debe hacerse. Como se verá si usted piensa en esto, lo que usted pensaba que estaba haciendo para "hacer más fácil" no hacer más fácil y ahora se ha convertido en una pesadilla.
Cada uno de nosotros tiene que aprender a ir a dormir por nuestra cuenta, e incluso levantarse e ir al baño y volver a dormir por nuestra cuenta. Ella tiene que aprender también. Lo que está haciendo ella está retrasando la oportunidad de aprender, y agotarse en el proceso. Usted debe desarrollar una rutina constante (que duraría no más de 30 minutos) y se pega con él todas las noches . Dile que se va a hacer una nueva forma de acostarse. Entonces hacerlo. Aquí es un ejemplo de rutina.
"Usted tiene que recoger los juguetes en 5 min., ya que es casi la hora de ir a la cama." A continuación, "Es tiempo ahora para conseguir limpiado y obtener en su pj" "Ahora es el momento para un aperitivo y cepillo de dientes". "Ahora es el momento para que usted pueda obtener su juguete especial (o una muñeca o muñeco de peluche o lo que sea) a dormir con y escuchar un cuento antes de dormir." "Ahora tengo que ir y hacer algunos trabajos en la habitación de al lado. Se alojará en su cama. Me voy a la cama pronto también. Te veré en la mañana."
Usted también puede tratar de un viento hasta caja de música (o cintas de música suave) para que la nueva rutina especial, o comprar una luz de noche especial o incluso un nuevo animal de peluche para dormir con, pero que quede claro que esta voluntad ser la forma de dormir que va a ocurrir ahora, y todas las noches a partir de ahora. No cometa este error con el siguiente! Buena suerte, Evelyn Ver más consejos sobre la hora de acostarse en www.askevelyn.com