Pregunta
Mi marido y yo estamos expireancing dificultades en el tiempo de la cama con nuestra hija de 11 meses. Por la noche, tenemos una rutina constante que consiste en un baño, un libro y una botella, y cuando ella se pone muy cansado, la pusimos en la cuna. Ella emidiatly despierta, gritar, sacude los barrotes de la cuna, entonces ella va a inducir vómitos por pegar los dedos en su throught. así que vamos a salir con ella, le damos el baño, libro, y la botella de nuevo. Esto puede repeate sí mismo en la mañana temprano. Si tenemos la suerte, y nosotros la ponemos en la cuna de un sueño, se despertará en un par de horas. Hablamos con su médico y le dijo que si ella no había vomitado, dejó su grito. No a recogerla, porque es sólo un hábito. Si conseguimos una más complant ruido de nuestra construcción de viviendas, que serían desalojados. Estamos en nuestro juicio final. ¿Qué podemos hacer para conseguir que se duerma y permanecer asllep a los 11 meses de edad?
Muchas gracias, España Sr. y la Sra Engen
Respuesta
Hola Sr. y la Sra Engen,
siento lo de los problemas con su hija.
No todos los niños a establecer rutinas de sueño rápidamente o fácilmente. Me gusta el hecho de que usted está tratando de llevar las rutinas y la estructura en su vida a una edad temprana. Sin embargo, no está ayudando a que se quede dormido. Esto puede tomar algún tiempo y el desarrollo neurológico que se quede dormido por más tiempo.
Que sugeriría un par de cosas.
1. No ir a través de toda su rutina después de que ella se despierta. Ella no necesita un baño, el libro y la botella cada vez que se despierte. Es posible que esto en sí mismo puede estar reforzando su despertar. En cambio, cuando se despierta y empieza a llorar, ir a su forma casi inmediata. Calmarla por arrullando en silencio y en voz baja y el balanceo ella. Cuando ella está tranquila, la depositó en la cama.
2. Esté preparado para manejar su hija en turnos. No hay necesidad de que ambos padres pierden el sueño, mientras que el cuidado de ella. Si prefiere pasar por la rutina original como los padres que trabajan juntos, bien. Pero entonces decidir quién va a manejar la próxima vez despierto y así sucesivamente. Mientras los dos están siguiendo las sugerencias que te he dado, entonces las cosas van a funcionar con el tiempo.
3. Cuando se ha eliminado rutinas duplicados (como sugerí en el # 1), entonces a recogerla cuando ella comienza a llorar (o llorando en voz alta). Es demasiado pronto para que ella se echó a perder. La preocupación más grande es que ella se da cuenta de que ella tiene padres que responden a ella cuando está angustiado. Dejándola llorar o gritar hasta que vomita no es saludable para ella (o usted o para sus vecinos).
4. En el largo plazo (en los próximos meses), que desea enseñarle a calmar a sí misma cuando se despierta. En este punto, se le está enseñando al modelar qué hacer - hablar en voz baja a ella, meciéndola, cantar con ella, caminando con ella, y así sucesivamente. Y es por eso que sólo responden a ella cuando se despierta y cuando ella comienza a mostrar signos de dificultad -. Llorando en voz alta o se queja o sacudiendo los barrotes de su cuna (y usted sabe que eso conducirá a gritos)
I ' d encantados de responder a preguntas adicionales sobre este.
mejores deseos, y quiero saber cómo salen las cosas, España James Windell