Pregunta
Estimada Evelyn:
Somos los padres de las niñas 3: 3 1/2 al año de edad y 2 1/2 años de edad. Siempre hemos hecho nuestra tarea (un montón de lectura /autoayuda, etc.), y hacer un esfuerzo genuino con las chicas. Hasta ahora, siempre hemos sido capaces de encontrar soluciones a nuestros problemas con las chicas. Sin embargo, actualmente estamos perplejos con un problema.
Entrenamos todas nuestras chicas a ponerse a dormir, y se han beneficiado en gran medida en los últimos años a partir de esto. Últimamente, sin embargo, hemos tenido un problema con los gemelos: Ellos han estado luchando contra su siesta de la tarde por un número de meses, y sólo la siesta 3 o 4 tardes a la semana. En aquellos días, que ellos no siesta, que a menudo destruyen su habitación. Tome los colchones de sus camas a "slide," luces dentro y fuera de juegos, tirando todo lo que fuera de su armario, etc. Hemos puesto un guardia pomo de la puerta en el pomo interior, para evitar que se salga (nos preguntamos si eso tiene sido un error), e intervenir a menudo para tratar de detener el comportamiento. Es frustrante que ellos no siesta más, pero podemos entender que podrían estar creciendo fuera de sus siestas. Nuestra gran preocupación es que sus travesuras están empezando a aparecer en la noche, donde a veces se tarda 2 horas o más para ellos ir a dormir. Esta noche, por ejemplo, que se habían agotado (sin siesta por la tarde, tampoco). Una vez que se fueron a la cama, se volvieron locos de 730 pm a 1030 h.
También nos preocupa b /c este ha sido el robo del sueño de nuestra hija mayor, que parece necesitar más horas de sueño.
Ayuda por favor! ¿Qué recomienda usted?
Sinceramente, de Andrea y Mike Steen
Respuesta
Estimado Andrea y Mike, España Creo que están dispuestos a renunciar a la siestas. He encontrado que más y más personas están teniendo este problema en estos días. Tal vez la sociedad actual es más estimulante y hace que sea más difícil para los niños que "bajan" para una siesta por la tarde. O tal vez sus los conservantes en los alimentos ... Yo simplemente no lo saben.
Nosotros, sin embargo, tuvimos este problema con nuestros dos hijos del medio, dos niñas un año de diferencia, y eso fue hace más de 30 años. Uno de ellos, obviamente, se convirtió en el otro y terminó que ni tomaron una siesta después de 3 años de edad ... el problema continuó entre las edades de 2 1/2 a 3, pero yo sólo odiaba a dejar de intentarlo. Pero finalmente me di por vencido (me estaba quedando dormido tratando de conseguir que duerman) y trató de una estrategia alternativa para "descansar" tiempo.
En lugar de una siesta real, me puso en marcha un tiempo de descanso tranquilo para ellos después del almuerzo en nuestro estudio. Hay veces que podía pagar facturas o hacer la correspondencia y aún así mantener un ojo sobre ellos. Primero tuvimos un tiempo de la historia en la que se involucren en la narración de la historia ... por lo general un gran libro de imágenes. El resto de la hora o así que era el momento era para ellos para leer y mirar libros ilustrados por su propia cuenta. A veces se "leen" a sus animales de peluche.
Cuando eran tres añadimos un poco de diario simple a la vez tranquila. Ellos hacer un dibujo o hacer un dibujo garabatos y contármelo. Me gustaría imprimir sus palabras en la creación y leerlos de nuevo a ellos. Esta experiencia indicación es una gran actividad de prelectura /escritura.
Cuando eran cuatro proyectos que hicieron "arte" en la cocina en esta hora en los días que en casa desde el preescolar. Todavía era un "tiempo de silencio" y todavía logra el propósito de crear un equilibrio de veces tranquilas y activas durante el día. ¡Buena suerte! www.askevelyn.com