Pregunta
HOLA:
MI HIJO ES 27 meses de edad y hemos empezado de entrenar a HIM. TENEMOS limiten su ingesta de líquidos antes de acostarse para sólo leche y un aperitivo. Irse a la cama a las 10 pm y se despierta a las 8 AM--WHEN Empezó A RECHAZAR LA HORA DE DORMIR Tratamos de tener nuestro hijo y mi marido en el sofá de nuestro dormitorio HASTA tiene sueño Luego pone HIM DOWM en su cuna. EL PROBLEMA ES Últimamente ha habido despertarse durante la noche gritando porque su pañal está mojado .. y porque el calor está encendido tiene sed. Hicimos el error que lo llevara en nuestra cama-EL PUÑO VEZ y le dio un poco de jugo .. Ahora El llora por las noches casi cada noche cuando su pañal está mojado. Lo cambio LE DIO EL AGUA - EL QUE no le gusta beber y NO potable y poner él en su cuna dejarlo llorar TI OUT..HE NORMALMENTE llora por sobre I HORA - MUY STUBBORN- y en una veces tomaron TH pañal y pantalones ... Por la mañana nos pareció que la cama sucia. Estoy en el proceso de cambiar su cuna A un sofá cama y espero que todo esto no se PEOR - él es en realidad nunca había ningún problema para dormir antes ... Incluso trató de DIME que tenía que ir al baño ENTONCES se fugó a nuestra habitación tan pronto como se lo llevó DEL CRIB-- ¿Debo venir cuando llora a cambiar de pañal mojado y dejar que él llore durante una hora todas las noches? ¡¡¡¡POR FAVOR AYUDA!!!!
Respuesta
Hola Krystal, España creo que es importante ser sensible a los niños cuando están en apuros. Lo que significa que si él está llorando y no puede volver a dormir por su cuenta, usted tiene que ayudar a sentirse menos angustiado.
Si él ha estado bebiendo líquidos durante todo su tiempo despierto, no creo que habrá una necesidad para él para tomar una copa en el medio de la noche. Un sorbo de agua es adecuada, pero no tiene que ser dado un vaso de jugo. Puede comenzar a limitar su ingesta de líquidos antes de acostarse bien.
Me pregunta por qué se va a dormir a las 10:00 de la tarde en la noche. Esta es tarde y creo que tiene que tener el ojo en el futuro cuando se va a la escuela y va a necesitar un montón de sueño. Por lo tanto, creo que es una meta razonable a largo plazo de tener él en la cama mucho más temprano en la noche. No creo que usted lo mencionó, pero aún así debería de tomar siestas durante el día - los que hay que recomendar
Creo que deberías hacer algunas cosas con regularidad relacionados con la hora de dormir:.
1. Mantener una hora fija para acostarse (aunque, como se lo he recomendado gradualmente debe pasar a un estado anterior).
2. debe haber una rutina para dormir, que no debe incluir los alimentos y bebidas. Podría incluir un baño, entrar en ropa de dormir, que tiene una historia de lectura y un poco de charla tranquila. Historias y charla tranquila deberían tener lugar en su cama (ya sea una cuna o una cama más grande). El ritual también puede incluir una breve buena noche después de que se terminó la historia y un beso o un abrazo.
3. Si se despierta con un pañal mojado, puede cambiar el pañal (en su habitación) y lo volverá rápidamente a la cama. Es posible que tenga una rutina más corta, lo que podría ser simplemente lo Tucking, dar las buenas noches y un beso. Si bien el alivio de su dolor, no debe haber poca conversación y no se debe permitir que ir a la cama o cualquier otra parte de la casa para ir a dormir.
4. Si se levanta, que ha de ser devuelto a su cama sin conversación.
5. Si llora por un tiempo prolongado (por ejemplo, algo más de 15 minutos), puede volver a su habitación y mientras todavía está en la cama decir algunas cosas suavizantes y calmantes (aunque tal vez acariciando su cara o en la cabeza o en la espalda). El objetivo aquí es para que le enseñe a la libre calmar para que pueda aprender cómo resolver él mismo y volver a dormirse por sí solo. Después de unos minutos y cuando es algo menos angustiado, hacer una breve ritual y se van. Haga esto tantas veces como sea necesario.
Espero que esto ayude. Si usted tiene más preguntas, por favor correo electrónico de nuevo. Además, quiero saber cómo funciona todo esto. Hotel Best, España James Windell