Pregunta
Hola! Mi pequeño Andy es de 10 meses de edad ahora. Durante meses he tenido problemas levantaba varias veces por la noche. Finalmente me decidí a hacer el método Ferber y se adhieren a ella. En un primer momento, Andy dormía a partir de 8- 06:30. Me pareció genial! ¡Lo hice! Lo hicimos. Luego empezó a levantarse más temprano y permanecer arriba! significado temprana 04:45, 05:00. Ayer se levantó 6:15 pero yo hecho el compromiso si se levantaba antes de las 6, que tendría que dejarlo llorar volver a dormir. Así que esta mañana se levantó 5am. Me lo dejó llorar durante 5 minutos, luego 10, luego de que se estrelló antes de los 15 me sentí tan culpable porque sabía que ya no tenía sueño. De todos modos, él durmió hasta 7. ¿Hice lo correcto? ¿Puedo entrenarlo para dormir un poco más? ¿Es normal que 10 meses de edad que despertar a las 5? ¡Gracias por tu aportación!
Respuesta
Hola Dina ~
Para responder a su pregunta ..... No, no es "normal" para un bebé de 10 meses que levantarse a las 5 am! Uff. Se podría estar agotado .... y me refiero más allá del agotamiento normal de los padres. Su Andy va a través de una fase que todos los niños tienen que acostumbrarse a .... él está despertando y tiene que aprender a ponerse de nuevo a dormir. No es diferente de lo que despertarse a las 3 o las 4, a veces los adultos tienen dificultad para volver a dormirse, de vez en cuando me puedo sentar allí por una hora o más antes de que caiga de nuevo a dormir .... usted podría sentirse bastante descansados, pero usted sabe que usted necesita para volver a dormir, ya que todavía necesita más descanso. No se quedaría, ¿verdad? Bueno, tu Andy no se da cuenta de que es demasiado pronto. Él no sabe que, seguro que se siente muy bien en este momento, pero no tendrá la energía suficiente para llegar a través del día en lo que debería. Así que dejar llorar a cabo es lo que hay que hacer. Además, puede pedir que se acostumbre a la hora de dormir por jugar un poco de música suave, tal vez la misma música cada vez, y luego apagarlo después de que él se queda dormido. A continuación, si se despierta a las 4 am, que al menos se podría decir buena noche de nuevo .... su vez la música de nuevo en ,,,, señalando a él que todavía es la hora de dormir.
Pero si tan sólo 10 minutos lloró cuando se deja que llore, que usted ha hecho! Sólo le tomará unos pocos días y no va a hacer eso, en cambio, es posible que oírlo moverse .... pero con el tiempo que va a la deriva fuera a dormir. Será muy fácil para usted.
Por supuesto, cuánto tiempo duerme depende de cuando se va a la cama por la noche ....... cuánto tiempo siestas durante el día ....... y lo que es "buen sueño" para él un individuo. Normalmente mis bebés dormían 11 o 12 horas a la noche. Podría ponerlos a la cama en cualquier lugar entre 7-8: 30 pm, y se despertaba en la mañana entre 7-8 am. Yo solía pensar que era una locura cuando las madres ponen los bebés a la cama a las 7 pm, pero mi hijo menor fuimos a través de una fase en la que estaba llorando y listo para la cama a las 7 o 19:15 ....... finalmente empecé a poner abajo para la noche en ese punto .... y que iba a sentar la derecha ... dejar de llorar ... e ir a dormir! Luego se durmió hasta las 07 a.m. .... cada noche. Por lo que sólo necesita un poco más de sueño.
Si su niño duerme 20:00 hasta las 07 a.m. .... lo que es bueno. Si le pone a dormir a las 8 pm tiene lo despierta a las 6 am .... entonces yo empujar la hora de dormir de nuevo a las 9 pm. Típicamente, 8 p.m.-07 a.m. es bueno o 9 p.m.-06 a.m. .... si no te importa estar a las 6 am. Sin embargo, es muy común que los bebés /niños pequeños que duermen 8 p.m.-08 a.m.. Especialmente si no la siesta más.
Así que no se sienta culpable por dejar que él llore .... lo está haciendo por su mejor interés. Y él no está pidiendo a gritos un período de tiempo largo. Mi más antiguo que gritar en un año tan duro y durante mucho tiempo que yo no podía dejar que llore ..... que obtendría si mismo tan molesto que le haría vomitar! Por lo que tiene bastante buena. No hay nada mejor. ¡Estás en el camino correcto! Sólo se adhieren a cabo unos días más y lo tienes hecho!
Una vez que el hábito está ahí .... entonces sabrá que si se despierta llorando .... para ver cómo estaba, porque tal vez él no se siente bien o algo así. Va a estar durmiendo noches completos en poco tiempo!
Que esto ayuda!
Buena suerte ~ ~
Cheri