Pregunta
Hola soy una nueva madre. Mi hijo es de 7 semanas de edad y tiene problemas para dormir por sí mismo. La única forma en que parece caer dormido es si le enfermera y luego lo pongo en mi pecho para dormir. Tan pronto como me lo quitó él comenzará a llorar. De hecho, me encanta que le gusta dormir en mí, pero sé que esto no puede ser saludable. ¿Cómo consigo que se duerma en su cuna y no en mí?
Respuesta
Hola Malaphay, España Su hijo está a sólo siete semanas de edad, pero sí es necesario para comenzar a enseñarle buenos hábitos de sueño. México La mejor manera de hacer esto es desarrollar rutinas a la hora de dormir y las siestas. No siempre debe ir a dormir la siesta después de la lactancia materna. Eso ayuda a desarrollar un patrón que no puede seguir - ya que se detendrá la lactancia materna en algún momento. El mejor enfoque es tener tal vez algún juego tranquilo o hacer algo relajante como cantar con él y luego él se acostó en su cuna. Lo dejó llorar durante unos minutos. Si llora durante más de cinco o diez minutos, ir a él y sin él recoger, hacer algunas cosas, calmantes suaves - tales como zumbidos o frotar su espalda. Entonces, deja que lo intente de nuevo para ir a dormir por su cuenta. Fotos: por siempre haciendo esto, él aprenderá a dormir en su cuna. De Best, España James Windell