Hola!
Soy una joven madre de dos hijos maravillosos. Mi hijo menor es 1 1/2 y todavía se despierta en medio de la noche para tomar una botella. No sólo se despierta para tomar una botella que todavía está durmiendo en mi cama. Tengo que encontrar una manera eficaz de hacer que se duerma para que pueda dormir por la noche también. Él es un niño grande (33 lbs.), Así que no estoy seguro de si es sólo hambre o simplemente en el hábitat de despertar y tomar una botella. No sólo tenemos tanto no conseguimos dormir, estoy pasando por los pañales como hecho. Una vez que tiene una botella si el pañal, por supuesto, se moja. Por favor, ayuda Wil cualquier consejo que pueda
Gracias
Jennifer
Respuesta
Hola Jennifer:..
Mientras yo estoy a favor -Dormir con los niños y no un defensor de dar botellas de niños antes de acostarse por las razones obvias (enuresis). Creo que tengo una respuesta para usted que ambos pueden vivir con! Es más importante, críticamente importante seguir con la rutina dentro de un programa. Así que si se baje de su horario es necesario ajustar el tiempo y no la rutina.
defiendo firmemente crear una rutina de la hora de acostarse. (Ahora note que hay una gran diferencia entre los horarios y rutinas!) Guía empresas Una rutina permite que un niño se acondicionará durante el sueño. Aquí es lo que sugieren que se ajusten a:
1. 30 minutos antes de la hora de acostarse empezar a comprobar el entorno de ruido y la reducen. Es el televisor? ¿Es el estéreo encendido? Si es así apagarlos o poner un poco de música muy relajante en que favorece el sueño.
2. Baja las luces. Las luces brillantes y los ruidos fuertes son demasiado estimulante sobre el sistema nervioso poco desarrollado de un pequeño.
3. Deje que el pequeño sabe que él va a ir a la cama en 30 minutos.
4. tiempo de la historia de acostarse. (Esto se puede hacer antes o después de la hora se baña).
5. Si lo baña en la noche y luego ir divertirse con el tiempo se bañan. Dale un poco de uno en uno aquí y que sea sencillo. ¿Quién no ama a sus espaldas, se lavó con amor?
6. Cuando sale divertirse él preparándose para la cama. masajearlo. Hacer de esto una parte de su rutina nocturna y que se beneficiarán con la cabeza a los pies de masaje! Gratis (Incluir un poco de terapia de aroma, recomendar el aceite esencial suave para bebés se puso una bola de algodón y pegarlo en la salida de aire de la habitación. el olor le relajará tanto a través del masaje y de la hora de acostarse.) se puede encontrar en youngliving.org/katie214
7. Poner un poco de música de la naturaleza o el latido del corazón suena en su habitación. Es probable que dormir bastante profundo masaje después de su hora de dormir.
Sin embargo, se dará cuenta de que pasen las semanas y lo mantienen esta rutina que va a empezar a cansarse antes, cuando él ve las señales es la hora de acostarse y dormirá más tiempo.
Esto no es una cura de una noche! Su consistencia es la clave para su éxito. Debe ser coherente, de modo que será capacitado para ir a dormir y permanecer dormido!
¡Cuidado!
Kay
AllFamilySolutions.com