Pregunta
Me entiende usted se especializa en los bebés, pero pensamos que puede tener una buena visión. Mi hija 28 meses de edad parece haber desarrollado un patrón de sueño extraño desde que su hermano 3 semanas de edad llegó a la casa. Ella normalmente se va a dormir fácilmente para nosotros 08:30-09:00, y ahora ha comenzado a despertar casi exactamente alrededor de las 6:00 am. Se trata de alrededor de una hora y media antes de tiempo, y la creación de estragos en nuestra casa. Tenemos una nueva de 3 semanas en casa y dormir es preciosa para todos. Ella solía dormir hasta las 7-7: 30, que es lo que nos gustaría traerla de vuelta a. Uno, que no sabemos por qué lo está haciendo, y no creemos que sea suficiente el sueño de todos modos. Dos, no está seguro de cómo corregir el problema. ¡Cualquier sugerencia seria genial!
Respuesta
Ben, España despertar precoz es uno de los hábitos más difíciles de cambiar. Mi conjetura es que su despertar precoz no está relacionado con el hecho de que ella tiene un nuevo hermano. Por lo general, la mejor manera de combatir el despertar temprano es poner realmente a su hijo a la cama más temprano. Sé que suena extraño, pero por lo general, poner a un niño a la cama más temprano haré que se despierte más tarde. Intenta ponerla a la cama alrededor de las 8:00 y, posiblemente, el rodaje de más a 07:30, y es de esperar que debería ser capaz de conseguir que las 12 horas que se necesita durante la noche. Como referencia, el horario ideal del sueño para un niño de su edad sería alrededor de 12 horas por la noche, además de una siesta que dura por lo menos una hora.
Me alegro de que me 抦 esta pregunta. Si fue útil para usted, por favor asegúrese y me puntuar. Y, por cierto, si necesita ayuda para el entrenamiento de su sueño infantil, que ofrecen consultoría privada. Te puedo enseñar cómo enseñar a su bebé a conciliar el sueño por su cuenta sin ser sacudido, alimentados, etc; así como la forma de dormir en su propia cuna y la forma de dormir de 10 a 12 horas seguidas en el momento en que es de 3-4 meses de edad. Buena suerte a usted!