Pregunta
Hola, realmente espero que usted puede ayudar! Tengo un hijo de casi 13 meses que odia a dormir :) Probamos el método Ferber cuando tenía unos 6 meses de edad. Se trabajó mucho para la noche (aunque nos resbalado y tener problemas de nuevo), pero después de una semana y la mitad de lo que tiene casi ningún siestas nos dimos por vencidos en la formación de la siesta, y yo lo cuidó a dormir. Así que ahora, soy el destete, y durante los últimos 2 días he implementado una nueva rutina para la siesta (historia, la leche, la canción) y clamó para toda la hora 2 veces al día (para 2 siestas). Ha estado llorando tan fuerte que ahora es ronca. Es absolutamente está rompiendo mi corazón, y ahora me pregunto si estamos haciendo lo correcto? (Por cierto, tenemos la intención de hacer el método Ferber para la hora de dormir /nightwakings partir de mañana por la noche). Me pregunto cuánto tiempo a su edad puede llevar a la formación de la siesta (dejándolo solo durante 1 hora) tomaría? Yo no veo la luz al final del túnel, pero estoy en una pérdida de qué más probar (no me deja de rock en su silla, se mueve en exceso y llora ~ lo asocia con la lactancia). Y durante los últimos 3 o 4 noches que ha despertado al menos 3 veces durante la noche, y el primer 2 Me amamantar y que iría vuelve a dormir, pero la tercera vez (alrededor de 4 Ish) que lo lleva un largo tiempo para conseguir volver a dormir (1ª noche, era de 30 minutos, la segunda noche, era una hora, y la última noche que era más de una hora) ~ cuidé cada vez. Estoy más allá agotado y no sé qué hacer ... Realmente espero que usted me puede ayudar. Me siento muy mal por permitir que esto continúe durante tanto tiempo, y ahora parece que tiene que pagar el precio de lo que he hecho. Simplemente no estoy seguro de si la formación del sueño volverá a trabajar para él. ¿Cuánto tiempo debo probar este método (sin ningún cambio y llorando a través de las horas de la siesta)? ¿Es común que un bebé reciba ronca por el llanto? Sé que estoy descargando un montón de preguntas ... Realmente estoy tan cansado y tan perdido en este punto, y realmente espero que pueda ayudar! Yo sé que él está más allá cansado en este momento ... que puede ser por eso que ha estado despertando a las 5 am durante tanto tiempo, y ahora antes.
Respuesta
En primer lugar dejar de golpear a ti mismo y culpar a sí mismo debido a que su niño no duerme muy bien. Bien hecho por la lactancia materna durante tanto tiempo, que es uno de los mejores regalos que una madre puede dar a su hijo. Francia El primero que tenemos que hacer es trabajar en una buena rutina para su hijo que incorporará el número correcto de las siestas para su edad. Un 13 monther necesita dormir durante alrededor de 2,5 horas al día apoderado de 1-2 siestas. Le sugiero que comience con nuestro objetivo durante 1 larga siesta después del almuerzo (alrededor de las 12.30). Sal de la casa por la mañana y pasar un buen rato con su pequeño hombre. Esto le hará cansado y con necesidad de una siesta. A las 12.00
darle su almuerzo y luego ponerlo en su cuna.
Ahora nadie quiere ver a su niño que llora y angustiado. Estoy poniendo en un enlace a un artículo aquí en mi sitio web que explica que dejar que su hijo llore 'les hace ningún daño psicológico que sea http://www.babysleepanswers.co.uk/news.asp#n2 (se quiere que copiar y pegar en su navegador).
Hay otros métodos que puede utilizar que son un poco más suave que las sugeridas por Ferber. Sin embargo, en mi experiencia, es muy difícil de tratar los problemas del sueño de su niño sin lágrimas en all.If no se puede llevar a salir de él gritando (y sí algunos niños lloran durante un máximo de 3 horas e ir ronca o hacer enfermar) Proveedores la técnica de retirada gradual. Obtener una silla y sentarse al lado de su cuna. Esperar allí hasta que se duerma. Al día siguiente se mueve la silla un poco más lejos y permanecer allí hasta que se duerma. Repita esto cada hora de la siesta y la hora de acostarse, lo que aumenta la distancia cada vez. Todavía se le está enseñando a caer dormido en su propia sin ser atendido, pero que todavía están allí para apoyarlo. Ahora bien, este enfoque llevará más tiempo que lo dejó de llorar, que suele ser eficaz dentro de una semana. En su lugar es probable que esté buscando en alrededor de un mes.
A la hora de dormir asegúrese de tener una rutina muy estrecho, que es exactamente lo mismo cada noche. darle un baño, lo puso en pijama y no regrese a la sala de estar de la casa. En lugar de ello tener un tiempo de silencio agradable en su habitación y mirar un libro juntos. ponerlo en su cuna a las 7.30 y repetir el método de retirada gradual o dejarlo a llorar. Haga lo mismo si se despierta durante la noche. Recuerde que si se le da a él, y lo recoja usted estará de vuelta al punto 1 y todo lo que la angustia llorando y habrá sido en vano. Será más fácil en unos pocos días y ser digno de los effort.I estoy más que feliz de responder a cualquier otra pregunta que pueda tener y ayudarle a través de este.
Wendy Dean