Pregunta
PREGUNTA: Me han dicho que a 15 meses de edad debe dormir entre 13-15 horas en un período de 24 horas, pero todo el mundo dice también que se debe poner a su hijo a la cama 7:00-20:00. Si esto es cierto y el niño toma una siesta 3 horas, a continuación, a la igualdad de 13 horas en un período de 24 horas, entonces el niño sólo dormir 10 horas por la noche. Poner al niño a la cama a las 7:00 significaría que el niño se despertaba a las 5 am. Mi hija ha estado despertando en cualquier lugar entre las 1:30 am y las 4:00 am todos los días durante el último par de semanas. He tratado de pacificación de ella, cantándole, la alimentación de ella, y dejando que llore, pero nada parece estar funcionando. Ella está ahora despertando con frecuencia en el medio de la noche y sólo puedo traerla de vuelta a dormir tal vez el 50% de las veces. Ya no sé qué hacer. Estoy agotado y necesito ayudar a
RESPUESTA: Melissa-
gracias por la pregunta. Sí, charla común dice 13-15 horas con una siesta de 2-3 horas también. Por favor, recuerde que no todos los niños son iguales y no todos los niños necesitan eso. Mi más antiguo tomaría una siesta de tres hora todos los días, y luego ir hacia abajo a las 8 pm y se levanta a las 6:30 de la mañana siguiente. Como un reloj. No así mi hijo menor. Ella va hacia abajo entre las 7:30 y las 8 cada noche, y tardará de 1 a 3 horas de sueño por la tarde.
Me gustaría tratar de ajustar la siesta y rutina de la noche un poco de su hija. Tal vez acortar sus siestas durante el día. Usted no ha mencionado hora de la siesta. Tal vez dejarla dormir 12:30-2:30 con una hora de dormir 20:00.
Voy a darle un sitio web que habla sobre los hábitos de sueño y los importes de los niños. Espero que le sea útil.
Http://www.kidshealth.org/parent/general/sleep/sleep.html
Este sitio se habla de la creación de rutinas nocturnas, cantidades de sueño, cosas por el estilo.
espero que he sido de alguna ayuda para usted. Si no es así, no dude en escribir de nuevo o ponerse en contacto con otro voluntario en este sitio. Si continúa que preocuparse, no dude en ponerse en contacto con su médico de cabecera para el asesoramiento. Buena suerte
acebo
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PREGUNTA: Ya que parece que por lo general mi hija se cansará a las 7 pm, lo configuran como su hora de dormir, y ella duerme cerca de 9 horas (por lo general se despierta a las 4 am), es prudente tratar de mantenerla hasta tarde para que sus 9 horas comienza más tarde y por lo tanto ella capacidad para más tarde?
Respuesta
Melissa-
lo haría. Mi hijo menor es de 16 meses, y ella empieza a Peeter a cabo a aproximadamente 7 también. Eso es cuando le volcado en la bañera para jugar, y después de que ella consigue un pequeño aperitivo y una taza de leche. A las 7:45 nos cepillamos los dientes e ir a la cama. Ella es entonces capaz de conseguir con relativa facilidad a las 6:15, así que puede salir de la casa. Los fines de semana trato de extender la hora de dormir un poco más tarde para que podamos dormir un poco más.
Espero que esto funcione para usted!
Acebo