Pregunta
Mi hijo tiene 2 1/2 años de edad. Ha sido una gran cama durante la mayor parte de ese tiempo. En el pasado mes, tuvo grupa. Mientras estaba enfermo, mi marido y yo le sacudieron a dormir o dejarlo dormir con nosotros porque se sentía tan horrible. Ahora que está sano, pero él se niega a ir a dormir por su cuenta y se está despertando 3-4 veces por noche. Hemos tratado de dejarlo "llore" (durante unos 45 minutos), pero terminamos a sí mismo trabajando en un frenesí tal que vomitó (mucho - casi todo lo que había comido esa noche). Ahora estamos tratando de hacer que se vaya a dormir por sí mismo, pero tenemos que seguir yendo cada 10-15 minutos porque tenemos miedo si él consigue demasiado trabajado, que va a vomitar de nuevo. Después de quince minutos de su frenético llanto, su temperatura corporal es bastante caliente. Una vez que finalmente está dormido (después de aproximadamente una hora o más de esto), se despierta 3-4 veces por noche. A veces puede ser calmado por nosotros sólo estaba a su puerta y le dijo que volver a dormir, pero a veces se queda despierto llorando (incluso con nosotros en la puerta o en su ambiente) durante una hora. Tratamos de no recogerlo, pero cada vez es más difícil. ¿Cómo lo conseguimos ir a dormir por su cuenta otra vez, y si se despierta en medio de la noche, ¿cómo podemos llevarlo a calmarse volver a dormir? Es complicado por el tema de "vomitar". Esto ha estado sucediendo durante más de dos semanas, y mi marido y yo estamos privados de sueño - ayudar
Gracias, España Amy
Respuesta
! Tengo recuerdos de mi ahora de 8 años con su pregunta! Recuerdo bien cómo estábamos desesperados para ayudarla a dormir mejor. Desde llorando a cabo no está funcionando para su hijo, yo no seguir intentando ese enfoque. Su hijo sabe lo que wants- y desafortunadamente eso es que usted y su marido. Por lo que su reto va a ser para ayudarlo a ver que él puede dormir sin estar justo en el medio de los dos. Aquí es lo que hicimos con mi hija. En primer lugar, nos fuimos adelante y dejó dormir con nosotros. Sus problemas se produjeron después de que nos mudamos y ella tenía miedo. Así que por cerca de dos semanas que dejarla dormir con nosotros. Eso le aseguró que estábamos allí con ella, y ella se convirtió en lo suficientemente seguro para dormir toda la noche otra vez. También permitió que mi marido y yo para conseguir un poco de sueño- muy necesaria y todo el mundo puede hacer frente a las cosas mejor cuando están bien descansados. La otra cosa que hicimos fue encontrado un objeto de consuelo especial (antes de que ella no había tenido uno) y se hizo sólo para la noche. Durante estas dos semanas hablamos de movimiento en su gran cama de niña en su habitación grande chica. A continuación, ponemos a su colchón en el suelo de nuestra habitación, y que era donde tomó siestas, y entonces ella empezó a dormir en nuestra habitación en su propio colchón. Para comenzar con el colchón era justo al lado de nuestra cama. Hicimos eso durante aproximadamente una semana, luego se trasladó el colchón través de la habitación junto a la puerta durante una semana. Luego se trasladó al pasillo, y, finalmente, en su propia habitación. Tomó un poco más de un mes, pero funcionó muy bien. La otra cosa que hicimos se decide que mi marido y yo nos turnábamos en la noche de modo que uno de nosotros siempre tiene una buena noche de sueño. Tuvimos una cama supletoria por lo que el que era "off" llegó a dormir allí y estar fuera de servicio. Se hizo las cosas mucho más fáciles de soportar saber que tenía una buena noche de sueño va a ser pronto. También podría ofrecer a su hijo algún tipo de recompensa para él dormir solo en su habitación por un cierto número de noches. Él es lo suficientemente grande para entender una recompensa, sobre todo si se hace algún tipo de gráfico de estrellas o algo así y le ofrece algo: tal vez una fiesta en la que tiene pastelitos y helados o cualquier otra invitación como esa.
Buena suerte y una buena noche de sueño!