Pregunta
Tenemos una edad de dos años que estamos luchando con durante la cena. He leído para arriba en él en Internet y aunque no estoy preocupado por su dieta, ya que muchos sitios y nuestro médico indicado que los niños van a terminar de comer los alimentos requeridos en el conjunto. Mi hijo de dos años va a comer durante el resto de las comidas, a veces con dificultad, pero sobre todo tenemos un problema con la cena. Donde solía comer alimentos como el camarón, las aceitunas negras (sí uno de sus favoritos), guisantes, espaguetis, pizza, pollo, estofado (mi favorito, ya que tiene muchas verduras y carne diferentes), etc .. que ahora se niega comer estos alimentos. Espero que estos volverán cuando quiere comer. Creo que mi pregunta es cómo manejarlo cuando se niega a comer. En este momento lo dejamos probar los alimentos y luego le dejó levantarse de la mesa (si podemos conseguir que venga a la mesa en absoluto). Él es, obviamente, hambre, y aguantar hasta media hora antes de irse a la cama cuando finalmente se va a comer un sándwich de queso y un plátano o algo (en ocasiones lo podemos convencer a comer lo que teníamos para la cena, siempre ofrecemos en cualquier caso). Es esto lo que hay que hacer? Además, ¿cómo hacer que se quede en la mesa durante la cena cuando no tiene hambre? Se hace un berrinche si tratamos de hacerlo. La rabieta pone tan mal que se pierde absolutamente y simplemente no lo puede calmarse. Él no va a escuchar. Los tiempos de espera no funcionan. Hemos sido capaces de atraerlo con lápices de colores a la mesa, pero no creemos que eso es correcto tampoco. A veces sólo se siente a la mesa si está en mi regazo (él es un niño de mamá).
Parte de la razón por la que creemos que dejaron de comer pastas es que se enfermó de comer, ya sea Mac y queso o porque no se sentía bien, pero eso no explica los otros alimentos.
Nosotros también sabemos que en varias ocasiones en que se ha probado la comida que era demasiado caliente y no en probarlo más debido a ese. Desde entonces, hemos (hace 5 o más meses) comenzó a poner su comida en su plato y dejar que se enfríe lo suficiente como para que sea la temperatura adecuada cuando se sienta a comer. De vez en cuando él todavía no lo tocará nos dice que la comida es caliente cuando en realidad no lo es (la comida es casi frío a veces).
En el pasado (más que hace unos meses) se utiliza para trabajar que le dejamos el gusto un dedo de lo que tenía que ofrecer. Un error que pensar ahora, porque lo obligaron y dejamos de hacer eso.
Su peso fue abajo un poco. Su médico nos dijo que no se preocupe. Se pasó de la 50-75% a menos del 50%. Nuestro médico acaba de ver la caída de su peso y lo mencionó, pero sí dijo que nuestro hijo es alto y delgado (como muchos en mi familia) guía empresas
Respuesta
La mayoría de las las preguntas que recibo giran en torno a dormir y comer- y ambos parecen ser igualmente frustrante. Mis tres hijos mayores también experimentaron un cambio drástico en sus hábitos alimenticios cuando tenían dos años de edad. Creo que tanto la evolución de las papilas gustativas y la capacidad de expresarse son las causas principales para esto.
¿Cómo se explica el repentino cambio de su hijo en comer? Nunca se puede saber. Pero yo creo que la forma de manejar ahora definitivamente puede afectar sus hábitos alimenticios en el futuro. Lo primero que tengo que decir es que el comer es una cosa que los niños sienten que pueden controlar. Ellos no pueden controlar lo que se sirven, a qué hora se van a la cama, a qué hora se levantan, lo que visten, etc, etc, pero que pueden controlar si son o no permiten que la comida entra en la boca. Veo a muchos padres que tienen las luchas de poder con sus hijos alrededor de la mesa de la cena, y que a menudo se convierte en una experiencia totalmente negativa y estresante para toda la familia.
Usted afirma que su hijo va a comer, aunque con dificultad, durante el resto de las comidas. Yo recomendaría a usted que a maximizar esas otras comidas. Si el desayuno es la mejor comida, a continuación, hacer que suene tan alimenticio y calorías llena a medida que sea posible lata. Lo mismo para el almuerzo. Para la cena asegurarse de que usted está cortando aperitivos un par de horas antes de la cena de manera que la comida completa no está compitiendo con el estómago lleno de un bocado comido recientemente. Creo que usted está en el camino correcto, ofreciéndole lo que el resto de la familia está comiendo. Un truco que empecé con mi ahora cuatro años de edad cuando se convirtió repentinamente fue exigente para decirle (que tenía tres años en ese momento) que tenía que comer tres bocados de cada comida en su plato, porque ella tenía tres años. Seguí sus porciones muy pequeñas sabiendo que un plato muy completo es a menudo abrumadora para los niños pequeños. Cuando le dije que tenía que comer tres bocados de cada alimento que parecía algo que pudiera hacer-y, a menudo podía limpiar su plato de forma rápida y que en realidad pedir más. También tenemos la regla en lugar de que la familia se sienta a la mesa juntos hasta que todos hayan terminado. Eso es a veces difícil de manejar con el más joven (que es de 19 meses), pero que siguen reforzando la que todos tenemos que permanecer en la mesa. Si su hijo come mejor sentado en su regazo, entonces yo lo deje. Él no lo hará para siempre, y mientras tanto se le puede enseñar buenos modales en la mesa. También creo que está haciendo lo correcto en lo que ofrece su plato más tarde, cuando tiene hambre de nuevo. Yo elegiría otra comida sencilla que puede tener si no se lo comerá. En mi casa se trata de un simple trozo de pan. Mis hijos han aprendido que si no comen la cena que es todo lo que se ofrecerán en caso de que tenga hambre más tarde. Sabiendo que no pueden asaltar la despensa fue un largo camino para frenar algunos de esos malos hábitos.
La mayor parte de todo lo que te diría que seguir siendo constante y firme. Decidir cuáles son las reglas y se adhieren a ellos, o bien su hijo no sabrán qué esperar. Si continúa a sospechar que está perdiendo peso aún más para luego pasar a su médico para obtener más sugerencias sobre la manera de obtener la nutrición en él.
Buena suerte con la cena de esta noche!