Pregunta
Mi hijo tiene 14 meses de edad, nunca he tenido problemas con él para dormir, ya que los 2 meses de edad que estaba durmiendo desde 6 hasta las 6 am. Hace 2 semanas de empezar a trabajar otra vez, y desde entonces se despierta por la noche adjudicar. Él aún duerme bien durante el día, y baja sin ningún problema a las 7 pm cada noche, pero se despierta a las 12.30 horas cada noche y luego cada media hora a partir de entonces. ¡Ayuda!
Respuesta
¿Cómo me siento por ti. realmente me identifico con su situación, y yo puedo simpatizar totalmente así. Estoy seguro de que el regreso al trabajo después de más de un año con su bebé ha sido bastante estresante, y cuando se agrega noches de insomnio a ella estoy seguro de que se han agotado y frustrado. Este cambio probablemente le ha afectado también, y desde que se pierde durante el día, él está tratando de recuperar el tiempo perdido en la noche.
Si los nervios pueden manejar la situación podría intentar dejar llorar que fuera la primera vez que se despierta esperar de dos a tres minutos antes de responder. A continuación, sólo tranquilizarlo sin dejarle salir de su cama. Para la primera noche esperar la misma cantidad de tiempo cada vez que se despierta. La segunda noche alargarla por un par de minutos cada vez. Si se necesita una tercera noche, y luego alargarlo más. Tenía que hacer esto con mi hijo mayor y tardó cerca de tres noches completas hasta que se dio cuenta de que tenía que acaba de volver a dormir.
Con mis próximos tres niños llorando a cabo nunca funcionó. Mi segundo hijo era básicamente una buena cama, pero mi tercera y cuarta no lo eran. Hemos tenido dificultades con los dos ir a la cama por la noche, y aún más dificultades para conseguir que duerman toda la noche. Hicimos un enfoque mucho más suave con ellos desde que llegaron demasiado histérica si tratamos de dejar llorar a cabo. les pondríamos a la cama y quedarse con ellos hasta que se durmieron, palmeando la espalda y hablando softly- pero no se les permitió salir de su cama una vez que se pusieron en la cuna. Hicimos esto durante dos o tres noches y luego se detuvo palmaditas en ellos, pero sin dejar de hablar en voz baja a ellos. Después de otro par de noches nos alejarse de la cama, pero permanecer en la habitación hasta que estaban dormidos. Después de una semana que simplemente les podría poner a la cama y salir de la habitación. Si se despertaron durante la noche hicimos lo mismo, pero no les permitió salir de su cama.
Yo sugeriría que hacer algo en la línea de lo que hicimos con nuestros hijos mayores, especialmente si su bebé se pone demasiado molesto si usted no responde rápidamente. Cualquier cosa que decida hacer, ser coherente. Usted no menciona ningún tipo de ayuda en el hogar en su pregunta, pero si usted tiene ayuda en casa ellos tienen que respondan al bebé, así por lo que no se vuelven dependientes de simplemente le calmante en la noche. Tener a alguien que responden también le dará un poco de sueño mejor así.
Esperando que tendrá una buena noche de sueño pronto.