Pregunta
Tengo 18 meses de edad los gemelos y estoy teniendo problemas con la obtención de uno de ellos a dormir toda la noche. Son dos chicas y se despierta llorando de 3-4 veces por noche. Todavía estoy amamantando a ellos 2-3 veces al día. Doy clases de la escuela, por lo que están en la guardería durante el año escolar. Ayer por la noche ambos se despertaron a las 2:30 y nunca se volvieron a dormir. Mi marido normalmente recibe la otra chica para dormir mientras estoy recibiendo la otra para dormir. Ellos nunca han dormido con nosotros, así que no tienen ese problema a tratar, pero me encantaría dormir un poco !! Me gustaría algún consejo
Gracias
Respuesta
Querida Susana:.
Bueno, a veces durmiendo contigo puedo ser una solución rápida . Sin embargo, si no están dispuestos a co-sueño, existen numerosas soluciones publicadas aquí en mi sitio.
Muchos son los siguientes:
Cómo establecer una rutina constante de búsqueda Consejos para la relajación de los más pequeños a dormir y
¿Cómo lidiar con ellos cuando se despiertan.
rápidamente aquí hay algunas sugerencias. Le recomiendo a los padres para incluir una rutina de baño (ya que baja la temperatura corporal y les permita dormir más profundo) y un masaje todas las noches. Los padres a menudo se olvidan de que lo que va a ponerlos a dormir a menudo trabajar en sus hijos. A veces también se despiertan porque tienen hambre. Sus estómagos son tan grandes como sus puños. Una pieza de fruta o algo va a menudo conseguir que volver a dormir en un santiamén.
recuerdos!
Kay
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