Pregunta
Hola, España Soy una madre de dos niños, 3 años y 1 año de edad. Mi hijo de 3 años de edad, nunca ha sido una gran cama y hace meses que han intentado todos los métodos de técnicas Dr. Ferber a dormir cerca de su cama hasta salir por la puerta, de pie junto a la puerta durante una hora cada tarde, etc, etc A medida que crezca y más grande que él es tan cansado todo el tiempo desde que se levantan casi todas las noches y es irritable y de mal humor. Él es fuerte y tiene rabietas regulares si explicamos que es la hora del baño o la hora de dormir o incluso tiempo para sentarse a la mesa. Él desprecia la autoridad. Estamos tan cansados y emocional todo el tiempo. Nuestros 1 año de edad duerme desde las 7 hasta las 7.
Susie
Respuesta
Hola Suzie,
Lo sentimos por la gran demora en responder a su inquietud. Opiniones y siento lo de tu sueño interrumpido y la incapacidad de su hijo a dormir toda la noche. Creo que se puede lograr un mejor éxito al asegurarse de que siempre hay un horario para ir a dormir más la adición de algunos otros enfoques.
Si él es levantarse por la noche y salir de la cama o habitación, llevándolo de vuelta a la cama y decir muy poco cuando lo hace, es un primer paso necesario. El segundo consiste en añadir un enfoque de incentivos a lo que está haciendo.
Durante el día, le parezca que vas a empezar a hacer las cosas de manera diferente. Dile que quieres que se vaya a dormir en su propia cama y quedarse en su propia cama toda la noche. A continuación, decirle que si se queda toda la noche en su propia cama y lo hace sin una rabieta o sin llorar que va a conseguir algo realmente especial. Él se llega a poner pegatinas en un gráfico que muestra pasó la noche en su cama (que tendrá que hacer un gráfico y comprar unas pegatinas antes de anunciar esto, usted quiere mostrarle cómo funciona en el momento de la convocatoria).
Dile que vas a empezar esa misma noche. Señale que si él se levanta y sale de su habitación o tiene una rabieta o cualquier llanto prolongado, no va a ser capaz de poner pegatinas en el gráfico. También puede agregar una recompensa secundaria:. Por ejemplo, si se pone 5 pegatinas en una fila, él será capaz de ir a una tienda favorita y comprar algo que realmente le gusta (dentro de un cierto rango de precio, por supuesto)
Luego de comenzar.
Cada mañana, se le dice si consigue poner una pegatina en la tabla. De cualquier manera, hacer una gran producción de la misma. Como una ceremonia. "Estoy tan triste y disapppointed para decirle que ha llegado hasta el doble de la cama la noche anterior y lo que no será capaz de poner uno de estos muy grandes pegatinas en el gráfico. Pero a intentarlo de nuevo esta noche y tal vez mañana - si dormir toda la noche en su propia cama - usted será capaz de poner su etiqueta de favorito en la tabla "! O, "Wow! ¿Sabes qué? Te acostaste toda la noche en su cama! Usted no se despierta o llorar por nosotros para llegar a su habitación! Eso es terrible! Ahora adivina qué? Te dan a elegir una pegatina de esta caja y se la puso en la carta! "
durante la noche, cuando se levanta de la cama, pide a dormir con él, llora, o lo que sea, sólo van a él cuando lo necesite para confortar o calmarlo. Pero hacer esto sin hablar ni decir mucho. Siempre terminan con un mini ritual, como lo Tucking y besándolo buena noche.
Prueba esto durante 30 días y ver cómo va. Déjame saber lo que usted tiene preguntas a lo largo del camino.
¿Alguna pregunta?
James Windell